草长茵飞，道路两旁高矮不一的青砖绿瓦，门前抱碗蹲坐的老少夫妻，追逐小狗、头扎马尾辫的俏皮小女孩，路外小河里的潺潺流水，爬满河畔的青青绿草和五颜六色盛开的花，和谐而安宁，空气中到处弥漫着芳草气息、童乐童趣，夹杂着犬吠虫鸣，像极了春日三重奏。我迎着晚霞，向着太阳落去的方向，拖着长长的影子，即使满头汗水浸透了背脊，依然能感觉到从里到外、从骨头到血液的一种无比舒畅的美感。昨天，我坚持跑步，为我的人生再次增加了10公里，这么说可能有些夸张，但仔细想想，如果人生是有长度的，那么你靠什么来增加它的长度，跑步至少能让你在健康这条路上，比别人多走几公里、几十公里，乃至几百、几千公里，万里长城也不过就那么长。跑步如此，写作如此，人生依然如此。
前美国总统小布什、韩国前总统金泳三、中国房地产巨头潘石屹、Facebook创始人马克·扎克伯格，他们无一不是政坛、商界大佬，他们的共同爱好就是跑步。这里面不得不提的一位知名作家，文坛巨匠村上春树先生，他33岁开始跑步，曾经是个大烟鬼，依靠跑步成功的戒掉了烟瘾。1991年，村上春树用3小时27分跑了自己的马拉松最佳成绩。在北海道，他曾跑过100公里的超级马拉松。他们以跑者的姿态在各自成功的道路上跑着，步伐矫健，书写了无悔的青春和壮丽的人生篇章，我们称他们为成功人士，可见他们下足了功，用足了劲，才会有成，归根结底，“功”在于“力”，生命力、脑力、体力等等均是力。
总有这样一种隐忧，天天重复着同样一份工作，总感觉每天都很忙，二十四小时分割成了不同的区域，有的是完整的，有的是碎片，形成了我们所说的生活习惯，造就了我们不同的作息方式，我们用八小时上班，用一小时吃饭，用八小时睡觉，实际上我们还有七小时，大多数是无所事事的七小时，我把这七小时称为“人生黄金七小时”，它是完全自由的。隐忧之处在于，我们将这最后的七小时变成了吃喝玩乐，一小时可以玩两局游戏，唱无数首歌曲，当然吃一顿烧烤或喝一顿酒是远远不够的，但从计算来看，一小时跑十公里是足够的，我们在有利的获取和不益的放弃上总是做了令人诧异的选择，甚至你选择用一个小时去跑步，赚取人生十公里的幸福感和满足感的时候，你的“朋友”会骂你，会说你太作。
总有这样一种恐惧，当你回头去回忆昨天的时候，总觉得昨天没做，今天做还来得及，但当你把时间的刻度再往昨天的昨天延伸的时候，你会惊恐的发现，原来昨天的昨天，乃至几月前、上半年、几年前，我们拿起的，攒在手里的，本该做的那些事都还没有做，你等的人和事依旧在原地等你。如同跑步，如果从昨天开始，每天十公里的话，到今天，健康的长度已经增加了十公里，如果从几月前、几年前开始的话，你甚至已经走遍了大半个中国，这是一笔简单清晰明了的时间帐，但很多人把时间帐算成了糊涂账。不去想这么多，就不觉得失去了什么，该恐惧什么，细想而来，生活就是在这不知不觉中过没了，过死了，之后就不再是生活的问题，而是健康的问题，生活变生死，成为生死的问题。
总有这样一种迷茫，此后无数年我们该干什么？该吃饭的吃饭，该睡觉得睡觉，该工作的工作，那我们与动物有啥区别？我们的母亲在极端的疼痛下，赋予了我们生的权利，我们的父辈躬耕于地、寒暑不歇给予了我们活下去的营养，我们的亲朋用纯真的关心为我们规正了成长的方向，而我们却要用混吃等死来用尽死亡的自由，这就是最迷茫的和最让人不理解的。我们年轻，现在才走了人生的一小半，但可以毫不否定的说我们的前小半段人生是靠走出来的，有的是靠爬出来的，更有胜者是被父母抬过来的，当我们在走的时候，很多人已经先跑了，跑得很快，成为了所谓的“领跑者”，事业领跑、爱情领跑、婚姻领跑、成功领跑，概括起来都是人生的领跑，你不跑起来，就成为“吊车尾”，成为失败者，一旦与失败挂钩或等同，每个人对它都是不喜的，可事实上，你不喜欢他，他却时常会捉弄你。未来的无数年我们应该这么走，在健康的路上跑起来，为你的健康增加抗病性；在工作的路上跑起来，为你的成功增加可能性；在生活的路上跑起来，为你的生活增加多彩性；在人生的路上跑起来，为你的未来增加无限性，就是这样，简单的时间帐，明了的对比帐，跑着跑着，你就赢了，不跑慢跑，你就输了。
回到昨天，跑步的路上曾有无数次放弃的念头，但当你坚持着将不可能转化为可能，迈入最后的终点线的时候，再看远处的夕阳和被晚霞照映的山川大河，原来他们都在脚下，跑者的脚下。
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