今天读到《这样读书就够了》便签法，我很感兴趣。这是一款新的学习工具，我们可以在使用工具中改变自己的思维模式。
看一本书，学一个知识点，我在行动上是有所改变，在运用上也有，但是效果不大。
看到书中这个便签法，对我来说是新知，让我们的学习思路从以知识为导向变成以自我为导向。希望自己能静下来学习，并致用。
因为便签学习法具备一切好工具的特点。它上手轻松，但只有熟用才能精通。
便签法，就是通过学习，我们在便签上，随时记录我们的有感而发，兼有付出的行动和观点。
在“反求诸己”中做自我导向，在自己身上找原因，找办法，加要求。
首先我们要明白知识内化的标准:
1，鲜活（亲身经历的所见所闻）。
2,故事（叙事要素的完整。
3,对应（案例）。
4,反思（深入理解经验，加深信息的认知）
内化之后必须应用才能改正错误得以提升，那应用知识的标准是:
1:目标（是否有新规划）
2:.行动：行动是否可以拉近现状与目标的距离？具体行动步骤如何？行动人是谁？在哪里？行动何时开始？频率如何？
3.关联：是否使用了原文信息或I便签的方法。
4.可控：都是自己能做到或能推动他人做到的吗。可以量化做的程度吗？行动显性化吗？
看到以上内化和应用的标准，我反思自己，在学习知识过程，每有触动，最多的是下决心，发感慨，付诸于行动上的少之又少。
以上是两个不同的便签，第一个是不是像表决心，发感慨。而且没有关联行动？
第二个就有目标，行动，关联，可控了。
现学现用，我写一个便签。
1,目标:参加简书日更打卡50天活动。
2,行动:每天早上起床，利用30分钟看过一遍便签里的生字生词。然后处理一下家里的事情。闲下来再看书。
日更我可以记录写书中学到哪新知，也可以记录生活中所见所闻。
为了能坚持不断更，没有内容写了我就去翻书，多观察身边的人和事。
还有就是说出来自己先听到的两个字。
“加油”
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