个案回顾

从群里看到有个案报名，当下没有丝毫犹豫第一个就抢占郭云若老师的位置。

过程中没有头脑参与，也没有最近很多头脑里的疑问为什么，只是跟随自己的心，果真从报名开始郭老师就主动问我什么时候可以约第一个个案，这让我一开始就感觉到被看见。

说真的自己并没有特别需要教练的主题，纯粹想找老师说说话…直到今天郭老师再一次主动约我时间，让我一度感觉到非常的被支持，很感动！

老师从一首音乐（与自己和解）开始，闭上眼睛感受内心是满满的感动…看着过去的故事，自己一路走来…内心是如何撕裂，冲突的…直到今天所有的路都没有白走每一步都算数。无限感恩，被祝福…

我表达了自己最近很长一段时间的状态，老师温柔耐心的陪伴着，偶尔会穿插进来几句话，就这样像朋友一样的聊着…第一次面对这样的教练，我一直还在头脑里想对不对？好不好？头脑里更想试图找一个主题让老师可以清晰方便教练，更更想试图表达清楚我的状态，用一句话说清楚，比如：关于我是谁？

老师看到我在头脑里想，试图让我回到当下出来什么就是什么…反而有了更多的自由…没有边界限制，完全回归…把原来没有的预设反而呈现了倍增的效果…很意外，很惊喜！

1：让我确信自己，确信生命的价值

2:回到生活中觉察生活中更精微部分的情绪感受

3：给了我平日生活中的建议，点拨…

4：明白了自己当前生命中的卡点，以及未来即将要回生活中做的功课（最重要的）

在最后老师细心 贴心的发了关于愤怒，压抑下去感受的教导！全程陪伴下来让我感受到老师的温柔托起，对我遇到问题，卡点，点拨，清晰 简单 直接 有力！

无限感恩，祝福…老师用（一切都是最好的安排）歌曲来结尾，完美中的完美…还有什么更好的呢？如果有，也许就是在此刻！！

感谢平台，感谢大爱的助教老师愿意花时间，精力来支持陪伴成长路上的我们。