冬天多食羊肉火锅,温补。
1、配料表
主料
羊肉(带皮)1000克、白萝卜300克、大葱30克
辅料
豆瓣酱10克、八角2个、桂皮3克、干红辣椒6个、姜10克、花椒3克、桔子皮5克、香菜3棵
2、制作步骤
步骤1
带皮羊肉剁成小块,用冷水浸泡2小时,中途换水两回。
步骤2
冷水下锅,加料酒,生姜,给羊肉焯水。
教你做美味的羊肉火锅步骤3
水开后,用勺除去水中的泡沫,直至呈现清水。
教你做美味的羊肉火锅步骤4
焯水好的羊肉再次投入水中,浸泡备用。
教你做美味的羊肉火锅步骤4
白萝卜,大葱,洗净备用
步骤5
各式配料备用
教你做美味的羊肉火锅步骤6
白萝卜切滚刀块,大葱切段备用
步骤7
热锅冷油,下八角,桂皮,干辣椒,生姜,花椒小火翻炒
教你做美味的羊肉火锅步骤8
炒出香味后,下豆瓣酱翻炒
教你做美味的羊肉火锅步骤9
入羊肉块翻炒
教你做美味的羊肉火锅步骤10
炒到肉皮略焦黄,沿锅边淋入少许料酒
教你做美味的羊肉火锅步骤11
一次性加足够量的水,转大火烧开,入大葱段和桔子皮
教你做美味的羊肉火锅步骤12
转小火炖1小时后入白萝卜
步骤13
再炖半小时,加盐调味,转入电锅中,铺上香菜,边加热边吃
羊肉火锅成品图
教你做美味的羊肉火锅3、烹饪技巧
羊肉要选肥瘦相间,略带骨头的,肥嫩好吃,膻味小一些
充分浸泡,焯出血水,也可除去部分膻味
爆炒羊肉的时候,淋入少许料酒,可除去部分膻味
调味的盐最后再放,以免过早加入,肉质紧缩,不宜炖烂
俗话讲:一滚抵三鲜,意指适当的温度,也可让食物的鲜度得以提升。
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