不止一次被问起：每天工作那么忙，我哪里来的时间读书、分享、做积极心理学内训班、线上读书会等？
今天就谈谈我的时间都从哪儿来。
1.关于阅读
我的阅读时间一般放在早上或晚上。早起到办公室，若没紧急情况，我会先阅读半个小时或一个小时再开始一天的工作。原因很简单，刚到办公室，直接工作效率不一定高，与其浏览网页或看手机，不如阅读，一来可以早早完成阅读任务，二来可以提前考虑日更主题（大多数日更主题源自生活或读书感受）。如果早上有事没空阅读，我会选择晚上阅读，一般会选择女儿看动画片或者她听故事（20-30分钟）时随意翻阅几页。总之，阅读是件快乐的事，有时间多读些，没有时间少读或不读，可以中断但不要停止。
2.关于日更
从2018年底开始写日更，之所以这样做是因为自己不善于写作，希望以此练笔。刚开始，每天更新一篇，有时不知道写什么就随便写，有时太忙了没空写就会焦虑。后来我想幸福超越完美，实在不知道写什么或没空写就不写了，不因一两天中断而放弃。就这样断断续续日更了一百多天了。日更一般放在陪孩子做完所有睡前日程以后，她睡觉我写东西，安静而有灵感。感谢自己的坚持，让我在坚持中历练自己，我的目标是挑战自己，日更365天，作为2019年送给自己的礼物！
3.关于积极心理学内训班
从2015年开始传播积极心理学，至今已坚持了四年之久，积极心理学内训班从第一期走到第五期，之所以坚持下来是因为身边有无数朋友在和我同频共振，是因为有个团队在相互扶持鼓励。以第五期积极心理学内训班为例，珊霞、佩佩和丽华姐在用心地管理着、服务着五期内训班，使我有更多时间投入到更重要的事情上。线上读书会同样如此，因为有伟莉、满花姐默默无闻地付出，才让我可以同时兼顾多个事情。一个人，走得快，一群人，走得远。感谢我的朋友，感谢我的团队！
4.关于工作
工作之所以放到最后写，是因为它很重要，一般重要的最后压轴。老师的工作单调重复，备课、上课、改课、写文章或其他行政事物等。以备课为例，没有灵感时可能一周都备不出一小部分内容，每天就会觉得时间流逝太快而毫无成就，忍不住玩会儿手机或浏览新闻，越这样效率越低。我的解决方法是先完成再完美。每天定基本工作量和高效工作时间，高效工作时间段一般放在9:00-11:00，3:00-5:00，在这两个时间段专注于工作，其他琐碎事情可以在这两个时间段之外完成。若能在上班时间高效利用时间，大部分工作是可以在单位完成的。而且人的精力有限，连轴转或持续加班反而会低效率工作。
除了工作学习，还有生活，还要陪伴孩子和父母。我曾经在文章中写过，时间的宝贵在于它每一分一秒都是宝贵的，而不在于做重要事情它才宝贵。工作重要，学习重要，成长重要，家人也重要，平衡好工作生活，专注于所做之事，有效管理时间，遇见更好的自己和未来！
网友评论