为何吃冰饮零食孩子会发育不良呢？
老师说，小孩子是少阳体质，禀春生之气，宜温而不宜凉，发育就需要一股温和之气。
给他吃凉的，就相当于自然界的倒春寒。
农民都知道遇上倒春寒，春季的庄稼都会被冻死，收成会大大降低。所以给小孩子进食大量冷饮，也就是在伤小孩子的阳气啊。
庄稼不能够在中午长得最壮的时候浇冷水，人体又怎么能够在运动最热的时候碰呢？春天的庄稼就怕倒春寒，小孩子发育生长最关键的时候怎能养成喝冰冻饮料的习惯呢？
《黄帝内经》说，体若潘炭，汗出乃散。身体热气腾腾，他本来开汗孔，往外排汗就是在自救，排汗的同时也是在排毒。
刚运动完，汗出是顺其性，冰冻饮料一进去，就把毛孔关闭住了，那身体多余的热透不出来。汗腺分泌的很多污浊之物不能排，这样轻则皮肤病，重则心脏不舒服，这些问题都随着而来。
所以运动最热的时候，不单不能碰冷水，还要让身体顺其自然泄热，要让身体平静下来后，才能洗澡。
老师常比喻说，就像你把一块热炭热煤抛到水里，它就会发出嗤嗤的声音并冒烟，又比如烧红的锅，你冷水一进去，也会嗤嗤冒烟，人体剧烈运动后，热血沸腾，这时冰饮进去，身体又何尝不是在痛苦地“冒烟”呢？
五脏六腑在撕心裂肺的哀嚎，我们却接受不到他们发出去的消息，不觉得可悲吗？
有个民间草医，他身体保养的不错，我们跟他交流时，他说他五十岁才感悟到决不能喝凉水。
我们问他，为何呢？
他笑笑说，你看你们煎药的砂罐，刚从炉火上取下来，你突然给它倒进凉水去冲洗，砂罐马上就破裂了。
人体它就像一个热的容器，你把冰水灌进去，不就是让它收缩破裂吗？老年人很多血管硬化，变脆的，容易破裂的，他们年轻时，很多都喜欢以冰冻饮料凉水来解渴。
温暖的东西，才会让血脉柔软，寒冷的东西一下把血脉冻住，变脆了。人老他就老在血管上，血管硬化变脆，这代价很大啊！
在道家看来，人体肌表有一层金钟罩之气，这层金钟罩之气，就如中医所说的卫气，它就像一个玻璃罩一样保卫着身体。
这重气就是里面的阳气在周身布的一个场，这重气它最怕寒凉冷饮，寒凉冷饮进入体内，需要身体启动大量的阳气来去把它暖热，当身体里面的阳气不够时，外面的金钟罩之气自然就破了，此层金钟罩之气一破，人就很容易反复感冒，得过敏性鼻炎，皮肤病，还有各类稀奇古怪的疾病。究其源就是因为卫阳不足，里阳已伤，外护无力。好比国家里面都动乱了，外面边疆自然无力防守。
我们经常看到很多小朋友贪婪的吃着冰棒，还吃的津津有味，即便是他们吃得脸色发青，没有小孩子那股天真可爱的红润感，他们依旧乐此不疲。
《黄帝内经》是很重视阳气的，它说，阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。
我们又想到现在医院里面，一批又一批的疾病，都在年轻化，这种可怕的健康危机，背后真正的罪魁祸首是谁呢？
是我们自己呀，这些疾病都不是别人传染给我们的，是我们把自己身体搞坏的。现在老师、父母随潮流，以妄为常，把这种病态的喝冷饮、冰棒，当作正常，理所当然，这些都是在残害我们的幼苗啊！
这句话说明人体保护肌表的那层金钟罩，全得靠身体里面的阳气啊，失去这阳气就像天失去太阳一样慢慢减损寿命却不知道啊
我们看小孩子他满身都是热乎乎的，因为他是稚阳之体，生病的老人，温度不够，死人的身体是凉冰冰的。
人体生老病死，就是一个阳气不断衰减的过程，我们养生固护这团阳气都还来不及，如果长年累月地贪凉饮冷，这都是通过各种途径来给身体降温，就是提前衰老，慢性自杀，结果是离健康越来越远，疾病越来越复杂。
为什么中午不能浇菜
有人问，夏天这么热，用这冷饮来降温解渴有什么不对呢？
夏天是表面热，里面凉，阳气都发到外面来，你看夏天井水都是冰凉的。而冬天则相反，阳气封藏起来，外面凉，里面暖，就好比冬天井水都是暖的。
夏天最容易得的病就是洞泄、寒中，说白了就是拉肚子。因为身体外面热，里面寒，再吃点凉的东西，就加重了肠胃的寒。肠胃一消化不过来就拉肚子。
我们可以看到，那些有经验的菜农，选择给菜园浇水最佳的时间是早晨跟傍晚，他们为什么不选择中午最热的时候去浇冷水呢？因为这时冷水一浇到菜里头去，就违背了菜生发之气，菜就会长得不好，甚至会死掉。
这种菜里面居然有如此的养生道理，顺之则生，逆之则死啊。
改变咱们的观念一定要从现在起，从小朋友开始抓起，现在有很多的年轻人连基本的常识都明白，一些不良风气再加上一些广告方面的诱导，不健康的理念统统都会进到身子里面来，毫无抵抗力！
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