那些长期喝冷饮的人，后来都怎么样了？
一，伤脾胃
我们的脾胃喜温怕寒、喜燥畏湿，
冷饮和空调是脾胃保养的大敌。
人们如果过食生冷、空调温度低、久卧风口等，
极易损害脾胃之阳气，导致腹痛、腹泻等不适的发生。
二，致阳虚
夏季原本是“养阳”的好时机，
此时人体阳气达到最旺盛的时候，
培补阳气能让人体抵抗力更强，冬天少生病。
但是，如果此时你常喝冷饮，容易耗伤你的阳气。
阳气不足的人会面色发白，精神不振，
胃肠道消化能力下降，
长此以往会使人免疫力下降。
三，姨妈期不舒服
女性子宫也难以抵挡寒冷侵袭，
当冰冷的饮料进入胃肠道后，
子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，
导致痛经，或是导致月经量少，经期紊乱。
四，让你胖
一方面，多吃冰冷食物容易伤脾胃，
脾胃虚弱会让人容易水肿，导致虚胖。
另一方面，高糖、高热量的冷饮
也是让你在夏天减肥失败的主要原因。
凡事有度，过则伤身。
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本文标题：喝冷饮的后果
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