许多人都有拖延症。不是我们不想做，而是这个可以等下才做。这一等就是在最后的时间节点上匆匆完成，效果吗？不好说。
然后，有这种症状的人又会信誓旦旦地说，我一定要战胜拖延，这种事绝不可能出现了。
然后，又有了下次。
让人又恼又烦的拖延啊！
其实，很多时候，我们的效率低下、拖延症严重，都是由于角色不清带来的。比如，很多人在卧室里，怎么也不想办公或者学习，这是因为回家之后，你的角色天然就会切换到父亲母亲、妻子丈夫或者儿子的角色，这时候你没把自己定义成职员或者学生，所以做事分心，学不进去就非常正常了。
如果你不能意识到这一点，那结果就只能一味地跟自己怄气。
这种心理放在单位同样适用，很多人对于领导要求的工作，很快就能完成。一方面，在某种程度上，是由于领导掌握着你的职场前景和部分收入；另一方面，是因为你的角色非常清晰：下属。在这种角色定位的驱使下，你会尽己所能，快速完成任务。但你稍微一回想，就能发现，当你的下属向你求助，或者请你帮忙做事时，你的行动意愿就可能大打折扣。
因此，想要把你觉得重要的事快速做好，最要紧的，就是做好角色排序。比如，如果你把“母亲”这个角色排在了优先位，那不用纠结，照顾孩子就是最重要的，其它角色的事情可以暂时放一放。这样，你才能果断对其它干扰因素说不。
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