读书：
这本书已经不知道什么时候买的了，在我一轮轮的扔书之后，竟然还存在着，我想这其中有我对巴黎女人谜一样魅力的理想化，也有对自己的期许。
实际已经很久不读书，原因很简单，就是：看不下去。最近，我似乎找到了新的“可以看得下去书”的办法——拉思维导图所以用这本书，做了2020年读书计划的第一本。
我对着书架，看着邱吉尔那套四本的，《英国民族史》，以及心理学经典南希的《精神分析诊断》系列，还是颇有些望而生畏，愿我近期能有力量，翻开它们。而能让我的思想和感受增加些分量。
感受：
专事专做，目的单一。比如厨房就是用来做好吃的食物的，而不要给它附以太多功能，比如一味追求锅具的漂亮，漂亮是用来展示的，这不是厨房的核心功能。如果让一件事承载太多目的，就可能会乱。
真心热爱。比如吃饭，就是吃饭，真心爱眼前的食物，和它之间建立关系，尊重它，这样食物反过来才能滋养我们，而我们也能在食物不合适的时候做出判断。
不挑剔自己。比如身材，作为普通人，到了一定年纪，会有一定的丰腴，这没什么，一样可以选出合适自己的衣物，关键是接纳自己，现在的自己。
在简单的生活中寻找快乐。比如去买菜，可能可以享受和菜场卖菜的人相熟而被照顾的快乐；也可以在超市享受一时间可以从容购物的自由等等，，，总之，在平凡的生活中去寻找快乐，而不是对不愉快移不开目光。
找到让自己减压的方式。不论它是流行的冥想，还只是关上厕所门，一个人发会儿呆，适合自己就好，给自己些空间，去对自己好一点。
激活感官。繁忙的生活已经让我们的很多感官都不那么管用了，比如鼻子，我们还能闻到日常细微的味道吗？比如眼睛，除了地铁上的人群，我们是不是也给它们看点别的好看的？总之，只有激活这些感官，才能激活自己，才能更充分地享受生活。
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