对不起，我已经15天没看书了

对不起，我已经15天没有看书了。

昨天，公众号的一位读者发来消息，说已经10多天没有看到我新的文章了。

我猛然想起，上次更文还是在两周前，加上昨天，正好15天了。

这15天，我在干嘛？

15天没看书的我，怎么样了？

不读书，生活开始无聊

古人说：“人可一日不食肉，不可一日不读书。”也有人曾写到：“一日不读书，胸臆无佳想，一月不读书，耳目失清爽。”现在，我们更是说：“一日不读书，无人看得出；一周不读书，开始会爆粗；一月不读书，智商输给猪。”读书于人的重要性，不言而喻。

在这随心随性的15天里，我没有静下心来读任何一本专业书，甚至连唐诗宋词都没有好好翻过几页。每天虽然忙着开各种会，听各种课，或者开展活动，却一点收获都没有，脑子都是空空的。甚至连一句话，一个需要用上的词语都要想上很久，方能说出来，更别说要撰写长篇大论的论文了。

曾经，我认为即便是不读书，认真汲取生活中的经验，也是一种读书。可在这种没有阅读书籍的生活里，就连发现生活中的美好，也是匮乏的。不仅没有发现生活的价值，更加连发现的欲望都没有。

看书是有一个过程的，一开始看书不理解作者在讲什么，那是因为我的思想跟不上作者，多看几页，慢慢的也能明白一些，到后来就越看越顺，有恍然大悟之感。

而脱离看书的环境，等到想再看书时，就需要一段时间去适应这个过程。

宿舍桌上的书鳞次栉比，参差有致，而我脑袋里的书却空空的，并且像记忆曲线描述的一样，正在以飞快的速度飞离我的大脑。

书桌上的书不是我的，大脑里的书才是我自己的。

不读书的日子里，智商都归零了。

不写作，生活没有激情

去年以来，一直都在尝试坚持写作。无论长短，无论优劣，始终试着想金句，捕捉素材，有想法了就记录下来，合适的时候整理成文章。

这样坚持写作的生活，非常美好。其一，记录生活的美好瞬间，作为日后的回忆录。其二，反思每天的生活，是成长的必经之路。其三，有望养成笔耕不缀的习惯，坚持一个小习惯，收获一份喜悦。

带着发现生活，发现美好的眼睛，一点点地探索生活的价值和意义。

忽然间，15天没有看书，也没有写作了，生活仿佛陷入了一潭死水，毫无激情可言。我想不起来这15天我到底在干嘛。

不写点什么的时候，就连空气都是浑浊的，人也变得浑浑噩噩的。每天就是睡觉，逛淘宝，刷剧。当时是惬意的，回头却发现什么都没剩下。

简直就是一团糟。

的确，不看书、不写作的生活，虽说是悠闲，随心所欲，但是确实没有目标，没有价值的生活。这样的生活过两天就好了，给自己放松一下，长时间下去，人也会变得颓废不已的。

不锻炼，身上长肥肉

身体是革命的本钱。我妈不止一次这么和我说过。

所以我不减肥，因为我没有超重，但是我不能放纵我自己，因为我渴望拥有健美的身材。

在逐渐老去的岁月里，养成锻炼身体的习惯是保持生命活力的最佳方式。

虽然没有天生的大长腿，但是我可能拥有美丽的马甲线。

曾经坚持过跑步，两天一跑，每次坚持半个小时以上。风迎着脸而来，汗水向下直流，那种清爽，那种战胜自己的感觉，是很多时候都无法体会到的。

在每个坚持跑步的日子里，我感觉身体越来越好了，生活也越发有规律了。

后来，不跑步了，我就试着拉伸，平板支撑，仰卧起坐等方便锻炼的项目。

夏天又要来了，健身再一次提上日程。

写作、读书、锻炼，让我更快乐。

坚持写作，让生活更加有激情。

坚持读书，让生活更加有意义。

坚持健身，让生活不再空虚。

如此，甚好。