这一段时间，我每天都是晚上12点睡觉，早上5点多就醒了。醒来的原因，其实还是因为工作上还有未完成的事情。

难道真的就是我就是这样操心命，还是我自己不会释放压力，把工作和生活混在一起了？

我是属于那种，只要心里有事情，就会睡不安。

然后奇怪的是我每次回到孩子身边或者是爱人身边的时候，我就睡得特别的香甜，总感觉特别的困，有种睡不醒的样子。

爱人也说，可能是你平时上班工作压力太大了，一下子放松下来，所以身体就有点受不了。

每次回家给孩子讲故事的时候，我都不知道是我把孩子讲睡着了，还是我自己先睡着了。

的确是的，每到周末就是我陪孩子最好的时光，所有大脑中关于工作的事情，都可以暂时性的抛到脑后。

平日工作 每天工作12个小时

平日里的工作，事情特别多。每天我都忙着处理各种各样应急的事情，而唯独对自己和对家人少了关心，每一天早上10点到晚上9点，工作日基本上都是12个小时。

我很羡慕别人能准时下班。我也想准时下班。我不想加班，而却成了加班的常态。

我想摆脱这样的困境，但生活的压力，让我无法摆脱。

越学习，我就越感觉自己不知道的地方太多，就越发现自己的专长不突出，也就越焦虑。

未来的改变清单

未来的生活该怎么继续？是要改变了。

1、每天必须要早点下班。

2、工作上的事情，先区分轻重缓急，然后再继续做。如果事情特别多的话，要跟上级领导反馈，增加人，或者是减轻一点工作量。超负荷的工作谁也承担不了，不管多少工资，我不想把健康给赔上。

3、工作上的事情，可以立即解决的话，就立即解决，不能做一半还留一半。如果做了，就一次性做完，然后在做其他的事情。

4、工作中，有些事情要学会拒绝。

5、生活中，从改变自己的习惯开始，多关心身边人，多联系朋友。

多给自己留点时间，想想生活。人生中，不只有工作，还有诗和远方。