一念之转：那是真的吗？

习惯在吃东西的时候，顺手打开课程，听上一小节，今天听了“破除魔咒”二招觉察长期捆绑你的深层局限性信念。

一念之转：

那是真的吗？

你能肯定那是真的吗？

我今天下午要去一个职业学校给大概100个孩子讲一节生涯课，还是有些忐忑的。

学生涯以后，在社区在图书馆在少年宫，讲的基本上小课，场地小，人数在25人以内，还没有在学校讲过生涯课，也没讲过25人以上的呢。

无效信念是：

还没讲过就是做不到，人多就讲不好。

有效信念是：

都是讲生涯课，知识还是那些知识，人数的多少并没有绝对的影响，只是讲的方式互动的方式需要做一些调整。对于一个讲师来说，环境、对象、人数、场地等等，是随时会变化的，不会如想像中的总是那么完美，就如生涯，惟有变化才是不变的，讲师其实灵活性也是很大的。基于对生涯的理解，我完全可以适合这些变化。即使会有一些忐忑，也可以带着忐忑一起去尝试、挑战。

感觉学了心智思维提升课以后，效果还是不错的，以前不敢挑战的，现在敢挑战了，当有无效信念冒出来时，总能很快速地发现，进行破框转化，有效信念越来越多了。

注：下午实际去讲了，也还挺好的，明天来复个盘。