参加工作后,就很少早起了。一度以为,对我来说,早起已经不太现实了。不如多睡两个小时,有充沛的精力完成一天的工作。最近一周,每天五点半起床,现在每天都是到点醒,原来之前不是不现实,而是不愿意。
1. 生活中的自信源于底气。你的底气源于你的实力。而你的实力源于你的自律。其实,仔细想想,身边真正受人尊重的并不是那些单纯有钱或者有权的人,而是能够有良好的自律品质,能够将生活活出真正自我的人。
2.如果你能够早起第一次,那么第二次也一定可以,第三次也可以。你需要做的是克服前几次起床的折磨,等到第四天,你就会自然而然地醒来了。
3.早起有什么好处?我早上多了两个小时的时间,晚上睡得更安稳。早上起来,我有时间打卡写文章,有时间背背书,当然,还可以给家人做一份美味的早餐。而这些,都还只是短期的现实的好处。
4.以前的我,每天睡到七点半。匆匆忙忙洗漱完毕,然后再去附近商店买些早餐甚至有时候睡过了头,就索性不吃早餐了。每天也都是无精打采,晚上却很精神,然后就是刷手机,拖到十二点钟才睡觉,周而复始,很是吓人。
我还只是早起了一周的时间,就有了这么多感受。所以,这也坚定了我以后每天早起的信心,我相信,早起一周有早起一周的体验,早起一月有早起一月的体验,每天早起,从每天开始。
鱼苗二组208 如梦伽蓝
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