当行动力跟不上思想的时候，越是想要自律越是容易焦虑。
当做一件事开始焦虑后，那么就两个结果，要么放弃，然后在后悔中度过。要么痛苦中坚持，越坚持就越痛苦。
在我看来，如果能一口气拿下来的事就尽量一口气拿下来，需要持续坚持不懈的事，首先要做的不是这个事本身，而是学习一个好的心态。
我们需要知道的是，不管要做成什么事。本质上是为了以后更好地活着，更开心或者更自由的活着。
所以持续性学习与努力这件事，你得找到平衡点去平衡你的热情与枯燥，用新鲜感也好，短期目标也好，奖励机制也好，去调节你的乏力，乏味，疲惫与意志力。
当行动力跟不上思想的时候，越是想要自律越是容易焦虑。 当做一件事开始焦虑后，那么就两个结果，要么放弃，然后在后悔中...
努力努力，自律自律，快乐快乐，幸福幸福！
快乐教育不是让孩子随心所欲，而是教会孩子如何在成长中获得快乐，如何通过努力获得快乐，变得优秀，快乐教育没有...
自律之前，一时快乐一直痛苦 自律之时，一时痛苦一直快乐 自律之后，一时快乐一直快乐 当然是选择自律啦
村上春树说：当自律变成本能的习惯，你就会享受到它的快乐。 自律是痛苦的，自律成为习惯，则不需要意志力的支撑，如生活...
孤独是什么？有人说一个人吃饭看电影叫孤独，自己跟自己说话没人懂叫孤独，看到美景无人分享叫孤独…… 周国平在《爱与孤...
前些天在知乎中看到了一个问题，32岁了，该不该眼一闭牙一咬把自己嫁了，看了好多的评论，前几个评论一致觉得这个问题的...
有些人拥有快乐，但他却始终不肯放下某些事情，将快乐转换成烦躁，抑郁，他失去了快乐，却还在哭诉上天为何不给予自己快乐...
第一部分 自律 自律是一切困难或者苦难的终结者，但不是所有人都自律，也不是所有人在自律中感到快乐，为什么呢？ 自律...
躺在床上，睡醒了，才把心放平，重新审视自己。每天的忙忙碌碌，意义何在，价值何在？快乐何在？未来何在？ ...
本文标题：如何在自律中快乐
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