2015年开始走上身心灵的成长道路，一路走来，发现瑜伽，佛法，内观，心理学，占星，塔罗，催眠、冥想、禅定等等，他们都是一个东西，就是注入灵魂的“双向觉知”，如果没有觉知，那就只是体操、睡着。
老师说过，世界上没有别的法门，只有“双向觉知”。再没有别的了，只有双向觉知，其他都是圣贤大能为“觉知”起的其他的名字以及更精美的包装。
这给了本姑娘很大的冲击，之前各种寻找，各种各样的东西学了很多，终于在内心笃定“没有别的东西，只有觉知”。这也代表了未来的日子，本姑娘在其它方向的继续探索已经来到了终点，只有觉知，坚定的观照自己。
烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念，在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...
什么是觉知？ 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己，每时每刻都在干什么，为什么这样做？带着觉知做一切，你...
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上午学习刘润老师的课程，最大的感受是度的拿捏，能否给自己在一个有空间有旋转的状态里 心里头还松弛的节奏里达成内心想...
其实景德镇对我而言仅仅是一个存在于历史教科书上的地名，当我亲身感受到了它技艺高度发达的制瓷业后，这个地名儿就在我的...
1.感恩清晨醒来.没有去看手机.等闹钟唤醒我.感恩自己允许自己多睡一会儿，谢谢，谢谢，谢谢 2.感恩早餐多煮了一些...
觉知是对外在世界和内在世界的感知，它是一种不带评判，不带目的的温柔的观照。只有当小我不断消融，心界越来越宽之时，才...
人不应该妄想更不应该多想，尤其是对那些我们自己都不确定的事情，可是对一个人的思念不一样 看到过这样一段话：有人问我...
1.感恩今早在多睡了一会儿，感恩我的床品温暖我的肉身，谢谢，谢谢，谢谢 2.感恩早上吃着早餐.感受到爱.身体宿便排...
深切体会和接纳痛苦会更加引发思考成长 反思觉醒会在失去或即将失去时更易显现 谦逊与平静为大道之深处 2023年， ...
本文标题：觉知
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