今天是12月27日 周四
起床: 5:00
就寝:11:00
天气:晴
心情:愉快
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.007一周年写作分享
2.检查全校作业及质量检测情况,看到很多令人感动场面
3.英语组“风华杯课堂教学大赛”听三节课,聘请专家指导点评,获益匪浅。
习惯养成:每日更文
周目标·完成进度
写作:4/7
演讲:4/6
学习·信息·阅读
每天晨读晨讲,不断接近梦想
一、晨读经典,继续学习龙兄的《谁说你不能演讲》
二、体会他人的痛苦,不如把他们的痛苦“标注”出来设想自己处在对方的境地。同理心的魅力在于,它并不要求你同意对方的观点(你可能会觉得对方的观点是疯狂的),但通过对对方环境的认可,你能立即告诉对方你正在倾听。
当他们知道你在仔细倾听后,他们就可能会透露一些能被你利用的信息。对方不愿和你达成协议的原因,经常比他们能达成协议的动因更强大。
因此,首先要集中精力消除达成协议所要面临的障碍。排除障碍和负面影响,就能给他们以信任,和他们公开讨论这些问题。停顿。当你标注了障碍或重复对方的话语之后,请停一停,不用担心,对方会填补沉默的空白的。
标注对手的恐惧以削弱对方。我们都喜欢谈论快乐的事情,但是请记住,你越快打断对方杏仁体(也就是大脑中产生恐惧的区域)的反应,也就能越快地产生安全感、幸福感和信任度。把对方能对你说的最坏的内容都列出来,在对方开口之前就先说出来。提前把自己作为一个指控审查者,做好准备应对负面变量,而不是等待负面变量生根发芽之后再采取行动。因为这些指责在大声说出来的时候往往显得夸张,说出来之后将会引导对方急于声明相反的情况才是事实。请记住,和你打交道的人都希望被赞赏和理解。因此,请使用标注的方法加强和鼓励积极因素。
人际·家人·朋友
1.帮助好友准备完善述职报告,今天友到我办公室来,继续反复修改,又完成三遍录音,从昨天到今天,我们一共录了7遍,录完一遍,反复收听,矫正修改,最后一遍趋向完美,我对友说“按最后这一遍正常发挥,就很棒了”祝福友周五顺利过关,心想事成!(今天一大早把自己五年前的副高述职报告发给友,友看后大加赞赏,愉悦)
因为彼此信任,所以很默契,录制语音过程中,每一遍听完我都能快速准确的找出存在的问题,以便友改进,友笑着说:“看来我已离不开你,每一次遇到事就会想到你,军功章里有你的一半”我说“能帮到你我很开心,其实每一次的交流对我来说都是一次学习的机会,你也用行动和语言感染和影响着我,做事要精益求精!”
每一次看到友像学生似的谦虚专注的神情时,都令我非常佩服。友用行动影响和驱使着我,做事要专注,关注细节,全力以赴,彼此学习,互相促进,这种感觉真好!感恩遇见!
最美好的三件事
1.和友交流,一起为最后的述职努力
2.和英语专家评委交流学习
3.数学竞赛学生表现非常棒
思考·创意·未来
目标+专注+坚持=成功
网友评论