早上起来可以坚持自律的事情

        每天，早上醒来，借着前一天晚上的起床气，不知道做什么，一大早的时间就白白浪费。

      提高自律意识，反正自己早期起后的这个时间锻炼可以充分利用，我们可以做以下几件小事:

      1、早上醒了，不要立刻起床，闭目冥想2分钟，想想昨天答应的事情还有没有没做完的，今天准备做什么，列个先后顺序；

        2、起来后，可以先把系列的衣服和外貌收拾下，这是保证自己有充分开心网自信一天的基础，当然也可以前一天晚上搭配好衣服。

        3、先把一些简单快速能完成的事情办掉，接着再处理些难事，这个需要有耐心，建议在上午10点左右进行，提高工作效率和自信心。

        4、最重要的事，把自己一天做的事情写在小卡片上，做个顺序，列个流程图，节省大脑空间，下午上班的时候看下就知道自己应该做什么工作了。

      加油，开启美好的一天！

为自己而活，活出精彩！