每周二的晚上，歆然教育都会有亲密关系的主题沙龙，歆然和她的学生们会和前往听课的学员一起探讨关系中的问题和困惑，也一起分享生活中的成长和体悟。最有效的学习成长是在生活中实修，而歆然和她的学生们所做的，就是为需要的朋友们搭建这样的一个平台，营造这样的一个氛围，提供这样的一些资源，供大家在这里各取所需，实现各自的成长和团体的成长。
【歆然咨询手记】是什么让我们对伴侣有如此之多的失望😞？
昨晚的沙龙主题是《学习亲密关系，拥抱灵魂伴侣》。沙龙开始之初，歆然就抛出了一系列问题给大家讨论：关于灵魂伴侣，你怎么看？你理想中的伴侣是什么样子的？你对现实中的伴侣感觉如何？
每个人都谈了自己的看法，讨论非常的热烈。经过讨论，发现一些可以总结的共同点是：
1.不相信有所谓灵魂伴侣的存在，灵魂伴侣只是一个美丽的传说。
2.关于理想伴侣的标准，每个人都会根据自己的人生经验来设定，常常是在现实中未被现有伴侣满足的需要。一位曾经因伴侣外遇而离异的女士说，我心目中的理想伴侣就是安分守己、顾家、对妻儿负责，不搞外遇就可以了，曾经认为要长得帅，有才华，又要有经济实力，现在看来这些都不重要。一位拥有别人眼中又帅又有才又顾家的伴侣的女士认为，理想的伴侣就是能说说话，两个人的孤独比一个人的孤独更可怕。一位老公事业有成的全职太太说，理想的伴侣就是一个下班之后就能按点回家吃饭的男人。
3.现实中的伴侣不管在外人看来多么优秀，在当事人看来都问题重重，令人失望。赚钱多的不着家，有能力的太挑剔，会体贴的太花心，天天窝家里的没有进取心，会做家务的没担当，又赚钱又顾家的还不懂浪漫，好不容易遇见一个各方面都比较满意的，偏偏不长久。
【歆然咨询手记】是什么让我们对伴侣有如此之多的失望😞？
随着大家讨论的展开，歆然又抛出两个新的问题：是什么让我们对伴侣有如此之多的失望呢？是什么让我们没有办法更多的去欣赏我们的伴侣呢？面对这两个问题，大家开始变得沉默，有些开始安静的思索起来，也有些就用期盼的眼睛看着歆然，等着老师的解读。
【歆然咨询手记】是什么让我们对伴侣有如此之多的失望😞？
我们寻找伴侣的动力源自于我们生而为人的重要性和归属感的需要。
在我们还是一个小婴儿的时候，我们就开始和我们脆弱的身体认同，开始形成与我们自己有关的关于我是弱小的、不重要的、不受欢迎的信念，我们不喜欢这个信念，不喜欢与之有关的感觉，因为不重要和不受欢迎对一个孩子而言，其恐怖的程度无异于死亡。所以，我们拼尽全力想要在父母那里感觉到我们是重要的、特别的、受欢迎的。但哪怕我们的父母是佛陀或是观音，我们依然会对他们有如此之多的失望。因为在我们认出我们的父母之前就已经建立起了那些信念，我们是在透过那些信念看待我们的父母和这个世界，所有发生就都变成了我们不那么重要的证据，不管是怎样的父母，也只可能是那个强化我们这些信念的人，强化的程度不同而已。
除非我们成长，然后认出那些信念并不为真，我们是不可能会停下追寻重要性与归属感的需要之脚步的。所以，在我们人生中，我们开始追求一个理想伴侣，他或她会真正满足我们从父母那里没有得到的重要性和归属感的需要，我们幻想他们完全的为我们而生，我们是他们生命中唯一最重要的人，没有我们就活不下去。他们不仅非常爱我们，而且还有着某种神奇的魔力，我们的想法不用说他们就明白，我们的观点不用展开他们就理解，我们的理念无需普世他们都完全认同和共鸣，我们的需要不必亲民他们都总是能够满足。
为了遇见这个人，并且得到这个人的青睐，我们不惜代价把自己变得更好。我们参加各种让自己看上去更有内涵、更有知识、更有能力、更性感、更聪明、更有趣的学习，我们想方设法让我们在遇见这个人之前已经是一个非常有魅力的男人或女人。当那个最接近我们理想伴侣的人士出现时，我们感觉到心跳加速、手心出汗，感觉我们毕生追求梦想即将成真，压抑不住的兴奋和激动。在遇见这个人之初，我们努力把自己变成那个最温柔的淑女和最勇敢的绅士，主动的付出、快乐的妥协，只为把最好的一面展示给对方。我们天真的以为，只要我们做到这些了，对方也一定会满足我们所有的期待。
但是很快，特别是那个叫做结婚的事件发生之后，一切都变了。淑女变成泼妇，绅士变成嬉皮，我们感到越来越多的失望。婚姻进入到权力斗争，批评指责抱怨代替了原来的脉脉温情，冷漠隔离报复代替了原来的卿卿我我，关系走过迫求、控制、威胁、最后通牒，最后进入巨大的妥协或分离。不论是在关系中，还是离婚，两个人内在都感觉到巨大的孤单，没有爱。这个时候，我们开始幻想，寄希望于下一个，或是陷入到深深的懊悔、愤怒或是绝望之中。
【歆然咨询手记】是什么让我们对伴侣有如此之多的失望😞？
也许我们会换很多个伴侣，也许我们从此对婚姻彻底的绝望，开始寄希望于我们的孩子或者事业，但是，除了更多的失望，我们并不会收获到内心真正的安宁与快乐。没有人真的理解我们，没有人真的能够进入我们内心，在世界熙熙攘攘的人群中，如此绝望的孤单。我们不知道，如果我们没有跟自己和解，如果没能看到我们内在就是真正的圆满，是永远不可能遇见一个人，不管男人还是女人，遇见那个可以令我们圆满的人。
除非我们成长认出我们自己就是那个圆满本身，灵魂伴侣是不可能存在的。
【歆然咨询手记】是什么让我们对伴侣有如此之多的失望😞？
我们的婚姻设计出来他是有一个目的的的，这个目的不是我们以为的，我嫁给你，你就要让我幸福，我娶了你，你就要为我的快乐负责。婚姻的目的是帮助我们来成长，帮助我们在情绪上成年。
在我们是一个孩子的时候，我们没有办法有觉知和内在的力量去看破那个幻像，那个我不够好，我不被爱，我没有人要的信念，以及我们因为这些而发展出来的补偿信念，我很可爱，我很聪明，我很有能力等等，没有一个是真的。
真正的我们是无限的，比所有我们以为的还要无限伟大，是一个妙不可言，无与伦比的存在，使真正爱、智慧、喜悦、平和的存有。
婚姻的目的，就是让一个跟我们可以如此亲密的人来到我们的身边，支持我们重新记起那些伤痛，在伤痛中去看破那不是真的。
【歆然咨询手记】是什么让我们对伴侣有如此之多的失望😞？
所以我们需要重新学习如何面对伤痛，并且反复的练习。并且一定是用一种跟我们之前面对伤痛的方式完全不一样的方式面对，我们才有可能收获不一样的结果。
所以我们要认出我们之前面对伤痛的方式。面对伤痛，所有的人类无一例外的自动化反应的就是拒绝。拒绝的方式可以是转移，隔离，合理化，逃避，酸葡萄，还有我们特别喜欢的分析、故事、愤怒、评判、情绪化的思考，非常之多的防御方式，让我们每一个人看上去是那么的不同，但是其内在真正的目的只有一个，就是不面对痛。不论是帝王还是乞丐，不论是老人还是孩子，男人还是女人，都是如此。
当婚姻让我们对那个痛逃无可逃了 ，有些人因为不停的防御就开始让自己的生命力不停的萎缩，不停的萎缩。也有一些人开始尝试跟我们之前完全不一样的方式，这些人是真正智慧的开启者，他们发现，面对伤痛最简单有效的方式就是接受。越接受就越扩展对自我的认知，越接受就越突破那些限制性的信念，越接受就越收获内心真正的平安与宁静，越接受就越建立的生命真正的信任与感谢。
于是这些人就开始和其他所有人分享婚姻为什么而来，分享亲密关系真正的目的，分享问题来到我们生命中真正的目的。就是经由痛去认出我们真正是那个平和、喜悦、爱的存在。
不得不说，这是人类认识自己的过程中所做的最伟大最卓有成效的的尝试。当我们认出自己真正是谁，和世界分离的感觉就自然的消融了，和世界在爱中完全合一的感觉就自然的有了，所以人人，甚至物物皆可以成为自己的灵魂伴侣。
【歆然咨询手记】是什么让我们对伴侣有如此之多的失望😞？
亲密关系是我们此生最大的修行。朝闻道，夕死可矣，这样的修行关乎真正无条件的爱与幸福，任何时候开始都并不晚。
歆然和她的学生们，作为亲密关系修行的先行者，安然在这里，静候有缘人。
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