好了，第一次写计划，从今天开始。（从明天开始从来靠不住）
以后的计划都是早起制定当日的。
〔周日〕
白天上课。
18:30-19:30 读书 《依恋三部曲～依恋》至33页第一章完成
19:30-20:30 平安里修琴并回家吃饭
20:30-21:15 练习琵琶《道情调》《小霓裳曲》 《左追右》
21:15-22:00 练习古琴《平沙落雁》李祥霆版本，并回复琦琦谱子信息
22:00-22:15 锻炼一刻钟：仰卧起坐30个，平板支撑一分半，深蹲36
22:15-22:35 泡脚以及修改郝老师微信给他预览版本
22:35-22:45 打小游戏 看漫画
22:45- 数呼吸和觉觉
……
明天
06:30 起来定定计划
好了，第一次写计划，从今天开始。（从明天开始从来靠不住） 以后的计划都是早起制定当日的。 〔周日〕 白天上课。 1...
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本文标题：【2018】一月第三周：第一天
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