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复盘:07培养”环境场“:让新行为变成新习惯

复盘:07培养”环境场“:让新行为变成新习惯

作者: 钟姐育儿 | 来源:发表于2020-12-30 09:29 被阅读0次

知识要点:

环境场的力量异常大,我们需要培养和重视。这个“场”就是我们心中关于空间功能的假设。是一个人在空间做事的习惯。它是环境记忆中,每个人的历史。

我的思考:

在知道到这个概念之前,我第一次感受到“场”的力量,是在一家厦门的台湾公司,一家儿童英语培训机构。那会因为实习,我进入了这家公司。每到晨会的时候,百来号的业务员聚在那个百来平的会议室里,唱着励志的歌,说着激情澎湃的鼓励语。因为人多,因为同频共振,就连每一次的掌声都如波涛汹涌般,涌入我的耳里的效果就是久久回荡在那。你还别说,即使文弱如我,一旦走进那个会场,立马换了个人似的,喊出的话也是铿锵有力。

看了这章我才知道,原来场包含了大量行为线索的环境,它会激发特定的行为。为什么那么多业务员在开始一天工作前,需要聚在一起开晨会?因为场会带给他们力量,它的惯性力量,会让他们在接下来的拜访客户工作中,更充满自信。

我的行动:

在什么环境下,我们就容易做出符号该环境的行为。比如在图书馆这种需要安静的地方,人们往往就不自觉会安静下来。

我家老大读二年级了,之前她放学到家就想着和弟弟玩,那个舒适的沙发,大大的电视,成堆的玩具都诱惑着她。后来,我们把客厅改造了,打掉了电视墙,取而代之的是书柜墙,沙发挪开,换上了大会议桌(学习桌)。改造之后,好像催促的声音都更少了。我们大人呢,也尽量不在晚上看手机,一家人在那个学习桌上看书,练字,进行家庭活动。这其中,就有“场”给以的力量。

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