今天中午吃饭的时候，看见昨天给朋友发的信息，今天还没回，心里头有点小不舒服，感觉到没被重视（因为关系是相对比较好的，信息是对她的关心）。但一想到院长说的在关系中要尊重价值取向，让我瞬间释怀。
朋友不回信息，说明在她的观念里，她觉得这不是非回不可的信息，也就是说：回信息这件事在她的观念里不是太重要的。
或者在朋友的眼中我还不是她的太重要的人，不能给她带来更大的价值。所以我的信息也不是太重要的，回不回就更不重要了。回不回信息，这事我能决定吗？--不能。所以我们的关注点应放在哪？——低下头，潜心提高自己的价值，让自己变得值钱。
承认这些对自己虽然很“残酷”，但它值得！因为当我明白这些的时候，我就会不纠结、难受，就不会内耗自己。不在自己决定不了的事上浪费时间，而会一门心思的把所有的劲用在经营自己身上。突然感觉这样不纠结的人生很轻松、很美好。而以前的我会在心里埋怨朋友对自己的不重视，并会纠结难受好长时间，现在的我不会了，不会在这事上浪费自己的精力和时间。
我对她好，她就得对我好，这是不正确的，我这样想我是会受伤的。我对她好，她对我不好，这也是正确的。
允许一切的存在。允许是对别人的放过，更是对自己的放过。
它让我再一次清楚了：我，这世上独一无二的我，是对我好的第一责任人。
与群里老师的思想碰撞
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