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如何让自己脱离痛苦?

如何让自己脱离痛苦?

作者: 生如夏花R | 来源:发表于2024-06-27 16:00 被阅读0次

我问:我该如何让自己脱离痛苦呢?

高我回答:接纳一切,不再评判和抱怨,爱上当下的一切。当下的一切都是你过去二元对立的评判心产生的,它们左右着你的喜好和厌恶,只有放下喜好和厌恶,才能真正摆脱过去的投射。

外在的一切都是你过去能量频率的显现,外在的相好比一面镜子,我们借助镜子看到自己内在的频率,如果我们评判镜子中的自己,那就是继续强化外在的相,让外在更强大。你无法通过改变外在环境来斩断痛苦,因为痛苦只在内在。你如果改变环境,那就是把镜子放在了其他的地方,你对照一看,自己仍旧被抱怨控制着,被匮乏控制着,身边的一切又会变成令人厌恶的样子,你依旧想要逃离。

外在的相只能通过内在的频率来改变,不要再试图逃避,不要挣扎在外在的人事物中,那是无止境的轮回。请随时把自己安定在内心的喜悦中,你可以明确表达你的喜好,也可以无欲无求,因为宇宙会为你呈现符合你最高利益的一切。

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