年度进阶营第195篇，1479字数，共累积265854字数。
大家好呀，我是汐芸～ 转眼又到了周复盘的日子。
上周我看了一本《复盘》的工具书，从书中学到不少复盘知识。
这本书中提到，对于周复盘，最好固定一个时间来写周复盘，周日晚上或者周一早上。
由于考虑到自己晚上的时间不可控，于是我把每周一早上定为我写周复盘的时间。
为了让自己养成及时复盘的习惯，今天我特地早早起来写周复盘。
一、 本周主要事件回顾
✅阅读2本书：《人人都能学会的写作变现指南》、《意志力红利》
✅写阅读笔记7篇
✅写长文4篇
✅看电影《阿甘正传》
❌周日带小孩去格林东庄游玩
✅时间花费记录7天
二、 经验总结
本周的计划的2本书都已看完，《人人都能学会的写作变现指南》这本书花一天时间就看完了，由于之前已看过不少写作方面的书籍，所以这本书看起来特别快。
因为小孩感冒咳嗽几天还没有好，周日带他去医院复查，再加上考虑到生病不方便出去游玩，因此昨天未带孩子去格林东庄游玩。
这周的计划中除“周日带小孩去格林东庄游玩 ”这项没有做到外，其他都做到了。
从中得到的经验是，目标尽可能少，让人执行起来，没有压力。
本周下载了一个时光序app,我把每天必须做的事件，用这个app设置闹钟提醒，比如每日记账习惯，每日听书打卡习惯等，当它一提醒我，只要当下没有特别急的事情，我就要求自己立刻、马上去完成。
有了这个app的提醒以后，遗忘的事情渐渐少了。
利用碎片化时间看完电影《阿甘正传》，发现对于没有多少整块时间的人，用碎片化时间看电影也是一种办法，每天看了多少内容，就把时间进度在备忘录上记录下来，第二天再接着按那个进度去看。
这周写读书笔记7篇，本月共坚持了21天，写了21篇笔记，我发现打卡写笔记对于我来说，确实有效，月初给自己立了一个flag，这个月要日更笔记全勤，所以才坚持了这么久。
昨天微信公众号分享了《跃迁》这本书的书评，得到一位陌生好友的赞赏，并关注了我的公众号，给我了很大的动力，无比感恩。
三、 对标反思
我是否做到“要事第一”：有做到，每天早起，首先做的事情，就是读书写作。
我是否做到“付出不亚于任何人的努力”：这周有努力地完成目标计划，比上周进步了一点。
我是否做到“每天反省”：这2天换了一种反省模式，每天问自己3个问题并用文字记录下来，这3个问题分别是：今天过得怎样？今天发生了什么？今天有什么收获？
四、 每周反省
最近输出方面比较少，原因是当自己没有写作灵感时，转去阅读。
高大爷在《意志力红利》这本书中说，管理好目标的方法之一是，让重要事情规范化。即留出专门的时间，甚至是专门的空间，规律地去做重要的事情。
比如，作者把早上6点-9点定为写作时间，这段时间专门用来写作，不可以用来干其他的事情。
当没有灵感的时候，宁愿用来发呆，也不可用来读书。
这样做的目的是，可让你的生活构建柜架和秩序。
这样会让你养成固定的时间做某事的习惯， 一旦养成这种习惯，不管你之前在做什么，到了特定时间点，自然而然就会被习惯拉入轨道，毫不费力。
我觉着这种做法很值得我借鉴，于是决定从下周起，早起的那段时间，我只用来写作，不安排其他事情。
五、 本周学会的原则
先有目标，才有计划，进而才能做好时间管理。
六、 下周计划
1，阅读1本书：《人生护城河》
2，写阅读笔记7篇
3，写长文4篇
4，看电影《美丽人生》
5，制作《只管去做》、《复盘》这两本书的思维导图
6，周日带小孩去格林东庄游玩
最后想说，人生没有绝对完美的计划，只有长久的坚持。
很喜欢邹小强的那句话：“放下脑袋里的所有杂念，只管去做！看看会发生什么。”
作者介绍： 汐云，专注个人成长，读书写作，持续分享读书感悟和育儿心得。
齐帆齐第8期28天写作成长营（6）篇1479字，累计9633字。
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