决定你幸福感的，竟然是别人手中的苹果

决定你幸福感的，竟然是别人手中的苹果

当我们手里拿着一个普通苹果时，我们没有什么感觉。

当看到别人拿着一个坏苹果时，我们会感觉到幸福。

但如果看到别人拿的是一个苹果手机，我们顿时就会觉得自己很惨。

其实，拿在我们手里的那个苹果一直没变，变的是别人手里的那个苹果。决定我们幸福感的，竟然是别人手里的苹果。

01

上周末在图书馆遇到了一个大四的学姐，我们聊的比较投机，就互相加了微信。

晚上，收到了一条来自学姐的消息，“一一，我有一件特别堵心的事情，你能开导我一下吗？”

我回复到：“谢谢信任，请讲。”

“今天是我们大四回校提交论文的日子，下午时我们班组织了一个聚会，我本来特别开心地去参加这次聚会，想着很久不见的同学终于可以聚一聚了，但一场聚会下来，我特别难受。”

“这哪是什么同学聚会啊，简直可以称为‘成就展示会’了，他们有的找了一份不错的工作，有的取得了一个好的考研成绩，和他们相比，我觉得自己很差劲，同学想见的幸福感一下就没了。”

“你今天不是说你找了一份很不错的工作吗？工资待遇、工作环境、公司的地理位置都很好，你现在怎么又不满意了啊”

“不是不满意，只是觉得和他们比起来，自己的工作有点差。”

“他们的工作好不好，和你是没有关系的啊，为什么要因为他们来影响自己的心情呢？”

“这一点我也明白，但我就是感觉有点难受。”

02

在生活中，我们每个人都会犯这样的错误，爱和别人比较，总是把眼光放在别人比我们优越的地方。

有比较就会有伤害，有伤害就会导致我们心情郁闷，幸福感直线下降。

小时候，我们得到了一颗糖果，会觉得特别开心，但看到了同桌小明拿了一整包糖果，我们顿时就觉得内心不平衡了，决定我们幸不幸福的不是我们手里的那颗糖，而是小明手里的糖。

“别人家的孩子”，提到这个大家都会倒吸一口气吧，毕竟这是我们的童年噩梦，它给我们带来的阴影绝对不亚于容嬷嬷。

为什么会有“别人家的孩子”的诞生，这都是因为我们的父母老是盯着邻居家孩子的优点，直至把邻居家的孩子神化成了一个完美的小孩，所以父母觉得我们犯的错误人神共愤，不可原谅。

03

记得高中时读白岩松的书《幸福了吗》，对其中白老师的一段话印象特别深刻。

“每个人，都有自己的人生，那些外在的东西，与幸福并不挂钩，所谓混的好的，一定有不为人知的痛苦，所谓混的不好的，也有属于自己的幸福和平静，就看你怎么看待它，怎么善待自己拥有的好。”

直到现在，我都能一口气把这段话一字不差的背下来，当然最主要的原因还是要归功于我爸爸，他每年参加完同学聚会，心情都会特别郁闷，我都是用这段话来劝他的。

但还有一部分原因是我特别喜欢白老师说的这段话，每次体味时都觉得特别有道理。

在我平常出现攀比心理时，我都会用白老师的这段话来调整自己，受益匪浅。

我要善待自己拥有的好，不能让别人手里的苹果来决定我的幸福感。

04

这让我又联想到了小王子的故事。

小王子在离开自己的星球后，看到了满园的玫瑰花，伤心不已，因为他的那多玫瑰花曾经告诉他，他拥有着全宇宙独一无二的花儿。

这个园子里有至少五千一模一样的花，他曾经为着拥有那朵花而骄傲和幸福，但现在他却为之哭泣。

很多时候，我们会觉得自己拥有的和别人相比微不足道，但是，那毕竟是属于自己的，别人的再多，再好，和我们都是没有关系的啊。

我们为什么要去关注别人的东西，而不是好好珍惜自己所拥有的东西呢。

别人手里的烂苹果，它不会属于你，也许你根本就不想要，但你想要别人手里的苹果手机，它也不会属于你，为什么不好好品尝自己手机的苹果呢。

05

如何才能不让别人手中的苹果来决定我们的幸福感呢？这是一个世纪难题，很难有人给出一个完美的答案，这一点从现在还是有很多人被这个问题困扰就可以看出来。

对此，我有一些小建议想分享给大家。

一  关注自己生活中的美好

每个人的生活当中都是有很多美好的，也许它们很小，但只要你足够关注，便能从中提升自己的幸福感。

二  不要比较

人的不幸都是比较出来的，知足于所得并且懂得珍惜，才是幸福之道。

三  控制自己的欲望

我们应该做欲望的主人，而不是奴隶，只有我们控制了自己的欲望，才不会被欲望所累。

希望大家都能用满足的心情去吃自己手里的那个苹果，这样，你的苹果就是最甜的。