今天的文章是女儿的辩论课题：应该杜绝容貌焦虑吗？
我认为是应该关注容貌，而不应该过度焦虑。
因为在我的身边有很多很漂亮的人也在容貌焦虑，身材焦虑。
她们已经很瘦了但是还喝一些减肥药，不吃饭什么的，我认为没有什么必要。
虽然在当今社会，颜值至上主义非常普遍，“看脸”是人们刻在DNA里的东西，我们无法改变。
容貌焦虑是认知问题，是通过和他人容貌对比而产生的。
即使我们看到的网红、明星很漂亮，我们也不应该因为对比而一味的否定自己，否定自己的容貌、身材、皮肤、衣品等等。
陷入焦虑只会让人更焦虑，如果每天都因为不自信而感到不开心，那么从内而外散发的消极状态也会影响到自己的颜值，也不利于身心健康。
每个人都有自己的闪光点。如果感觉自身有不足我们需要做的就是通过提升自己以增强自己的自信心。
比如通过运动、健身来使自己更健康，肌肉线条更加好看。
通过读书来提升自身修养，这会培养我们有内而外的自信。
我们需要注重外表形象，但不是所有东西都以外表来决定。
不能因为过分注重外表而忽略来内在，提升自己才是我们最需要做的。
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本文标题：杜绝容貌焦虑
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