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看见,是沟通和爱的前提

看见,是沟通和爱的前提

作者: 紫墨_99 | 来源:发表于2018-10-15 21:08 被阅读0次

2018.10.15

最近一直处于忙碌而烦躁的状态,好多事情堆着,感觉力不从心。今天抽时间画了思维课程的画。

看见,是沟通和爱的前提

画完这个,突然觉得其实伴侣还是有很多优点的,怎么的在生活里就是各种不顺眼,各种争吵呢?

伴侣就像一面镜子,照出了自己的阴影面吧。我对他描述了固执,其实,我自己何尝不是如此。

午休时候打个电话给他。两人还是很激烈的吵了起来,我很伤心,但同时感谢这一切的发生,它对我都有特别的意义,让我体验到人生必须面对的功课。

看见,是沟通和爱的前提

下班后画完这个才回家,画的时候感觉很平静,现在可以静静坐下来了。

看见,是沟通和爱的前提

晚上回家画了这个热身作业,但还是没画完,感觉画不下去。因为环境限制,边上是吵杂的电视声音,屋里却静悄悄的,没有一点点身边人说话的声音,我有点静不下来,我心里难受。

这算是另一种冷暴力吧。我不断的问自己,为什么要得到关注呢?为什么一定要得到别人的关心,客观评价和爱呢?并且一定要去索取呢?

我自己有没有关心自己,爱自己,客观评价自己?

问自己这个问题的时候有想流泪的感觉,到现在我还不知道什么才是爱自己。

我的胸口有点堵,喉咙不舒服。画不下去,就决定放弃了,而且“手”这个图,无论是什么状态的手,我都画不出来。观察了好多次,不知道从何画起,索性放弃了。

经过和竹子交流,我对“看见老公”这个主题又进行了一次深入“看见”,于是这样一幅图就成功了。

看见,是沟通和爱的前提

画完突然觉得,之前其实我的眼光并不客观看待伴侣,并且目光紧紧盯着缺点不放,从来不把关注点放在优点上,所以好多时候都在抱怨,各种不满。

老公说我在360度无死角要求他按照我的要求来。我并没有这样的想法,只是我从来都是自动过滤了他的优点而已,剩下的都是对他抽烟喝酒的抱怨。

画完图一,我有一个念头“这个老公可真好”,画完最后一张图,我的念头是“这个老公好真实,我终于看见了他的好和不好,既然拥有了好,那我也该接受不好。这才是真实的老公”

感谢竹子给了我们这个主题,让我有了一次客观看待老公的机会,并且发现了之前没注意过的问题。

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