书本：
赋予过去的事情什么样的价值，这是“现在的你”所面对的的课题。
个人的愤怒很快就会冷却，而公愤则会长时间地持续。因私愤而流露的发怒只不过是为了让别人屈服的一种工具而已。
如果遭人当面辱骂，我就会考虑一下那个人隐藏的“目的”。不仅仅是直接性的当面辱骂，当被对方的言行激怒的时候，也要认清对方是在挑起“权利之争”。
例子：两个人处于讨论氛围中，且两人之间的讨论越来越激烈，彼此都各不相让，其中一个人进行了人格攻击，骂你。
在这种情况下，对你进行人格攻击只是为了证明自己的观点是对的，即想要通过获胜来证明自己的力量。
假如你回击，且赢了。很可能会进入下一个阶段，“复仇”阶段。尽管暂时败下阵来，但对方会在别的地方以别的形式策划着复仇、等待着进行报复。
（每次来学校之前，爸爸总是告诉我，做事要平、要稳，不要冲动，尽量少说话。
爷爷告诉我，太过张扬，容易被穿小鞋。）
复仇案例：
遭受过父母虐待的孩子有些会误入歧途、逃学，甚至还会出现割腕等自残行为。在阿德勒的原因论中，我们可以将其解释为是孩子的报复。
孩子这些行为的产生，会造成父母的惊慌、烦恼、痛不欲生。
孩子并不是受过去原因（家庭环境）的影响，而是为了达到现在的目的（报复父母）
思考：
孩子割腕的行为对周围的人——比如父母——带来什么影响
人际关系一旦发展到复仇阶段，那么当事人之间几乎就不可能调和了。为了避免这一点，在受到争权挑衅时绝对不可以上当。
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