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读书笔记|被嫌弃的勇气(5)

读书笔记|被嫌弃的勇气(5)

作者: sofiasofia3201 | 来源:发表于2021-03-18 08:50 被阅读0次


    9. 人际关系中的“权利斗争”与复仇

    我们有时候会对社会问题感到愤怒。但是,这并不是突发性的感情,而是合乎逻辑的愤慨。个人的愤怒(私愤)和对社会矛盾或不公平产生的愤怒(公愤)不属于同一种类。个人的愤怒会很快就会冷却,而公愤则会很长时间持续。因私愤而流露的发怒只不过是为了让别人屈服的一种工具而已。

    10. 承认错误,不代表你失败了

    无论认为自己多么正确,也不要以此为理由去责难对方。这是很多人都容易陷落进去的人际关系圈套。

    11. 人生的三大课题:交友课题、工作课题以及爱的课题

    行为方面的目标:

    1)自立

    2)与社会和谐共处

    支撑行为心理方面的目标:

    1)“我有能力”的意识

    2)“人人都是我的伙伴”的意识

    人际关系有距离和深度,为了强调这一点,阿德勒也曾使用“三大羁绊“ 这样的表达方式。

    人际关系的距离和深度:一个个体想要作为社会性的存在在生存下去的时候,就会遇到不得不面对的人际关系,这就是人生课题。在“不得不面对”这一意义上确实可以说是“义务”。 

    工作上的人际关系因为有着成果这一简单易懂的共同目标,即使有些不投缘也可以合作或者说必须合作;而且,因“工作”这一点结成的关系,在下班或者转行后就又可以变回他人关系。

    相互束缚的爱很快就会破裂。如果在一起感到苦闷或者紧张,那即使恋爱关系也不能称之为爱。当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束“的时候,才能体会到爱。既没有自卑感也必炫耀优越性,能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。

    当人们想要结束关系,继而正在搜集结束关系的材料。对方其实没有任何改变,只是自己的“目的”变了而已。

    人就是这么任性且自私的生物,一旦产生这种想法,无论怎样都能发现对方的缺点。即使对方是圣人君子一样的人物,也能够轻而易举的找到对方值得讨厌的理由。正因为如此,世界才随时变成危险的所在,人们也就有可能把所有他们都看成“敌人”

    阿德勒把这种企图设立种种借口来回避人生课题的情况叫作“人生谎言”。

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