《心流》作者[美] 米哈里·契克森米哈赖
摘抄:
人何时最幸福?
许多人觉得生命是种浪费,漫长的人生岁月不仅幸福难求,还时时处于焦虑和倦怠之中。
幸福要靠个人的修持,事先充分准备、刻意培养与维护。只有学会掌控心灵的人,才能决定自己的生活品质;具备了这种 能力,也就相当于接近幸福的境界了。
只有在不计较好坏、全身心投入生活的每一个细节时,才会觉得幸福,直接去找反而不会奏效。
“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态。
仔细想了一下,前几天在看小说《酥油》的时候就有种感觉是投入忘我的状态,有时在学习EXCEL公式或改 写SQL语句时也有忘我的感觉。但这种 感觉还是比较少和短暂的,要让自己学着经常处于这种 状态。
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