风，吹走了炎热。抚平了一日的喧嚣，带我们走进温柔的夜。烈日不知在什么时候悄然退场，温柔的月光穿透云层，带给人间一丝温柔。海风，牵着天边的云朵，在广阔的海平面上缓缓移动。时间不紧不慢，所有的烦恼在天空与海面间烟消云散。
风，吹走了炎热。抚平了一日的喧嚣，带我们走进温柔的夜。烈日不知在什么时候悄然退场，温柔的月光穿透云层，带给人间一丝温柔。海风，牵着天边的云朵，在广阔的海平面上缓缓移动。时间不紧不慢，所有的烦恼在天空与海面间烟消云散。
光的静心 做这个静心，一天至少两次——最佳时间是在清晨，在你起床以前，在你感到警觉时、清醒时，做二十分钟这个静心，...
每天早晨上班提前出来半小时到路边的小公园坐坐（8:00—8:30）。 海棠苹果，海棠的一种，海棠果酷似苹果，个头比...
no.3 第三次 写了二十分钟 心浮气躁 给自己差评 还得静心啊
前些天上课，让我更加认识到静心的力量。 建华师姐教我们灵气之前先让大家做了大概十分钟的静心冥想。已经不记得如何引导...
20220204（静心而论1111）： 提前十分钟 “早起三光，晚起三慌！”这一句耳...
听完第十四课后，开始做静心练习。无论是静静的躺下，还是静坐，都不能让心完全的静下来，连十分钟都很难专注。总是在静心...
戴维·艾伦是世界最具影响力的个人与组织效率思想家之一,全球管理咨询公司有限公司的创始人及总裁，他的《搞定》这本书非...
静心，静心，静心！
N一104 与其说游泳， 不如说静心。 八十分钟， 只有与水的交融， 与心的互动， 与沙因的流程为舞。 拥抱游泳时...
静心观照练习： 1、做双手举高的练习。（每天，至少一次，十分钟，保持不动，） 2、静坐10分钟 3、微信留言给教...
本文标题：静心十分钟
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