《王阳明心学全书》心得

《王阳明心学全书》是罗智写的，他写了很多研究王阳明的著作，在本书里，他把王阳明的话翻译成当代白话文，并加入了自己的理解和感悟，深入浅出地把王阳明心学的内容和精髓阐述了一遍，读后感觉获益匪浅，感触良多。

先来介绍一下王阳明的传奇人生：

王阳明，明朝著名思想家、军事家、教育家，文学家，“心学”创立者。

出生后父亲给他取名王云，四五岁还没开口说话，后来得到一道士点拨，改名王守仁，马上就开口说话了，而且口才极好，滔滔不绝。

17岁新婚洞房花烛夜 ，因为在一座寺庙遇到一高人与之论道，彻夜未归，第二天才被家人找回。

科举考试两次都未中第，但他并不以此为耻。

从小他就向往成为圣人，研究过佛学，道学，潜心修道，皆有所得，为他后来的心学创下了基础。

王阳明是个全才，他懂音律，会写诗，骑马射箭无不精通，且用兵如有神，从政有佳绩，擅长布道讲学，门下弟子众多，得到众人爱戴。

因为在阳明洞修道，故被世人叫做王阳明。

可惜的是王阳明从小体质不是很好，后来又过于劳碌，导致旧疾复发，最后于57岁那年就去世了。

在生命的最后一刻，弟子问他还有什么话要说，他的最后一句话是：“我心光明，亦复何言？”

身心通透、参透生死、大彻大悟的王阳明从容安详地归去。

《王阳明心学全书》心得

下面我们来探究一下王阳明用尽一生心血创建和弘扬的心学。

王阳明是这样描述人的心的：“此心即为一天地，天下万事，皆出自心中，故曰心外无事，心外无理。如果人认识了这个主宰，心性就能安定下来，与天地运行一般生生不息，自有应事接物之能，虽然日理万机，应酬极多，也总能从容自在，所谓‘天君泰然，百体从令’，指的就是这个道理。”

心学承传孟子一脉，以求本心、去私、无欲、尽性为通向“天人合一”的方法，具体途径是“格物致知”、“去欲存心”、“致良知”。

01 格物致知，去私欲

是指通过修养身心，认识了心的本体，从而获得一种源自本能的、高效的、直觉的类似“灵感”的认识能力。

这就意味着在处理当前的问题时，一个人的心灵能够摆脱自我意识的干扰，以整个身心投入进去，在一种客观的状态中去探究事物的本质，得出最佳的答案。

王阳明从小喜欢探究人生的真理，乐衷于求道。

开始时，他遵从朱熹的理论，相信先要“格物致知”。

一天，他和一个朋友为了悟道，对着一棵竹子，不吃饭，不说话，苦苦思索了7天，饿得头晕眼花，还是没有想出什么道理来,之后还大病了一场。这时他开始领悟到，光光对着一样东西格物是远远不够的。

再说一下去私欲。私欲并不是是指那些正常的欲望，而是指那些膨胀的过度的欲望。如果人被私欲填满的话，就会变得非常贪婪，无法静下心来做成大事。

02 何谓“道”

道就是天命，就是天理，就是良知。

道就在眼前，就在万物之中，就在每个人的心里！

每个人的良知与生俱来，只要拂去蒙蔽在上面的尘埃，就会心如明镜，照见一切事物的真实面目，做出正确的行为和举动，并且悟到万物的规律，遵从宇宙的法则，以不变应万变，从容面对复杂多变的人生。

03 关于生死

摆脱了万物对自己身心的束缚，把生命的价值放到了与万物一体的高度上，这样万物都是自己的生命，怎么还会害怕失去生命呢？

37岁时王阳明因得罪宦官刘瑾被贬穷山恶水的边远地区——贵州龙场。

在那里，经过重重苦难和心理挣扎，他终于摆脱了对死亡的恐惧，放下了名利声色等一切外在因素的执念，领悟了知行合一的终极智慧。

悟道的那一刻，他抑制不住内心的喜悦，仰天长啸。

此刻天空微明，一轮红日从天边冉冉升起，王阳明就此创建阳明心学，开始了后半辈子的开挂人生。

从此他心有所定，广收弟子，诲人不倦，把这门极具现实意义的心学发扬光大。

04 立志

所谓立志，就是念念不忘体悟天地宇宙的本质规律，内心澄澈忘我，这就是立志。

人只有明确了方向，才不会迷途。

没有方向的人会在生活的滔滔洪水中迷失方向，飘向未知的地方。

我们首先要做的也是明确目标，明白自己要成为什么样的人，把什么作为一生的使命。

05 使命

如果每个人都肩负着上天所赋予的使命，他所经历的每一件事就必定有其一定的意义。

就算上天没有给我们使命，我们也要创造一个自己的使命，过有意义的生活。

06 参赞化育

认识本性后，提升了自己的身心素质，还要积极入世，做教化百姓，维护国家、社会乃至天地大自然和谐、平衡的工作，在更高的层次上，用源自“本心”的智慧和能力推动社会和谐、文化的传承和发展。

王阳明从政时政绩斐然，受到百姓爱戴；带兵时用兵如神，仅用一年多时间，便一举平定了为乱数十年的漳南诸寇。他甚至在干旱天三个月不下雨的情况下求雨得雨，被当地人奉为神明。王阳明常能运筹帷幄，举重若轻地解决难题，具有临危不乱的胸襟和高瞻远瞩的视野，令人叹为观止。

07 唤醒“自我”思维

就是要在做任何一件事时，刚开始要尽量专注去做，将全部精力集中到上面，便可将各种细微的思虑慢慢放下来，直到“忘掉自己”，忘掉周围的一切，进入一种忘物忘我的潜意识状态。

王阳明开始写毛笔字写得并不是太好，后来他却有了突飞猛进的进步。因为他意识到要写好字，并不是单纯的模仿这个字的形态，而是要想象和模仿那些古人写字时的姿势、神态，进入到一种忘我的境界，然后刻苦练习，才能把字写好。几个月后，他竟然写得了一手龙飞凤舞的好字，惊呆众人。

这就是心的力量，一种神奇的力量。

也就是说，有时候我们一件事做不好，可能是力气用错了地方，我们不应该向外去寻找解决问题的方法，而是应该向内寻找，从根本解决问题。

心变了，意识变了，格局变了，一切皆会变。

08 观照

就是用心如实地照着本来的样子去观察、照看一个对象，这个对象可以是任何一样事物，可以是自己的情绪，可以是自己的呼吸，也可以是一处景物，或是一个境界。

现在我们经常听到别人说冥想的好处。

其实我所理解的冥想就是把注意力集中在当下，集中在呼吸上，让繁杂的思绪沉静下来，不带情绪地去观照、觉知当下。

09 意志力

做任何一件事，要坚持做下来，凭的就是毅力，也就是意志力。

没有意志力，就往往会半途而废。

有时候，坚持，就是最大的力量，就能到达成功的彼岸。

在你想要放弃，觉得要坚持不下去的那一刻，再咬咬牙，说不定就会“山穷水复疑无路，柳岸花明又一春”。

10 心想事成的奥秘

如果能生起坚定的信念，相信自己通过持之以恒的努力，一定能获得成功，将生发的信念与所做的事物结合起来，就会产生无限的智慧和能力，从而达到心想事成的效果。

心想事成并非不切实际的空想，而是在不违背宇宙规则的前提下，运用心念的力量，帮助我们更快地达成目标。

我们仍需努力，只要方向正确，就会迅速到达想要去的地方。

《王阳明心学全书》心得

透过王阳明传奇的一生，我们看到了心的力量。

现在国外很多人都在研究和借鉴王阳明的心学。

虽然说我们不一定都非得相信心学，但我们应该相信，我们的内心有一个深刻而丰富，并且万物具足的世界。

遵从内心，就是成就我们自己。

彼岸不在远方，就在我们心里。