今天读的是第三章，第三章介绍的是速读法。在我的理解中，速读法就是快速阅读，我曾经也从未深究过速读法的含义。读了第三章我才知道，原来速度法讲究的不止是速度，还讲究阅读的效果。也就是说，速读法要求达到一目十行的同时，也要求过目不忘。这就不只是速度快，还要读者注重注意力和思考能力，阅读时不宜有负面情绪，否则会阻碍读者的理解和思考。
当然，速度法是可以有意识，有方法地去训练的。可能有些人会认为训练速读法就是反复不断地练习，达到理想中的速度。其实不是，训练速度法我们可以找一些内容较浅的书籍，达到一定的速度后再阅读较深层次的书籍，由浅入深进行训练。阅读过程中切莫反复回读，中断阅读。作者在本书中详细的介绍了速读的训练方法。
阅读的基本要求，阅读是要求视读不出声。视读速度比语速快；读出声会干扰阅读，导致专注读降低，影响效果。除此之外，作者还在书中详细的介绍了各种要求及方法。例如，如何手持笔引导视线，如何端正姿势，速读时如何开阔视野，如何完成视线的跳跃达到一目十行的效果，如何提高专注度，甚至教读者如何画思维导图等等，作者都做了详细的介绍，方便读者进行后期的实践。
《如何阅读一本书》确实值得广大阅读者阅读，介绍的方法也很好。不过我们都得明白一个道理，再好的方法和技巧，只有实践才能转化为自身的能力，转化为自身的能力后还应多练习，达到熟能生巧，运用自如的境地。
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