美文网首页
清理恐惧

清理恐惧

作者: 董瑞红百合妈妈 | 来源:发表于2023-11-17 10:35 被阅读0次

调整呼吸,深深的吸气,缓缓的呼气。

四句真言清理恐惧,

告诉内在小孩,

我在我一直都在,我陪着你,你需要多久我陪着你多久,你很安全。

静静地陪着身体感受,陪着身体经历。

倾听身体的感受,允许的力量很强大。

允许,

允许一切如其所是。

谢谢你,

我爱你。

相关文章

  • 清理恐惧

    你在学习的过程中,而在这个过程中,你会发现越来越多、和“你想成为的你”不相匹配的“定义”。 你需要经历释放这些“定...

  • 你不清理恐惧,恐惧就会清理你

    金句: 有太多恐惧的话,人的自由空间极小,生命力呈现出越来越萎缩的态势。恐惧让人的生活停留在一个“低水平重复”的状...

  • 清理恐惧冥想

    今天做清理深层次恐惧冥想超过半个小时,在进行冥想时,中间浮现出小时候感到恐惧的画面,爸爸的离开、哥哥的打骂、等等,...

  • 今天关于健康疼痛的清理

    关于健康的清理我昨天也写了一些,今天还是想继续清理,昨天清理掉的恐惧也算很多了,今天再看恐惧感已经减轻了很多。 今...

  • 清理恐惧,释放压力

    清理恐惧确认直觉的练习:伴随着一吸一呼,吸进勇气和爱,逐一说出我恐惧的理由:怕不好意思,怕别人接受不了,怕别人笑话...

  • 幸福婚姻家庭21天实修成长营D11

    今日实修主题:清理恐惧 今日实修收获: 愤怒不是真实的,真相其实是恐惧。 恐惧的能量很高,能量层级为-100。恐惧...

  • 自我确认第114天

    哎呀呀,宝,你看到了自己的恐惧,接纳自己有恐惧并且清理,很赞 哎呀呀,宝,你看到自己的需求,表达需求,清理被人说会...

  • 发生了又能怎样?

    清理恐惧最好的方法就是面对它。 真正的勇者不是没有恐惧, 而是带着恐惧而前行。 面对恐惧,问自己“发生了又能怎么样...

  • 2月23日清理祈祷文

    运用清理祷文,消除害怕失去一切的恐惧 恐惧只是程序。 很幸运地,只要念诵莫儿娜给我们的清理祷文,就可以很容易的消除...

  • 每日卡牌20

    很多理论都在说,目前的恐惧,都是曾经的记忆,而只要清理掉这些记忆,就可以获得轻盈 这又牵扯到怎么清理,借助什么清理...

网友评论

      本文标题:清理恐惧

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/irgywdtx.html