最近一段时间,脸上长了很多痘,看了医生,吃了中药也不好,是时候来次彻底的排毒了,顺便减肥。
打算7日纯水果加蔬菜
最近一段时间,脸上长了很多痘,看了医生,吃了中药也不好,是时候来次彻底的排毒了,顺便减肥。 打算7日纯水果加蔬菜
1、从单一饮食的操作频率上划分,单一饮食可以分成半天单一饮食(指早饭果蔬汁或糊泥代餐,简称半单);两餐单一饮...
真正的养生不在单一饮食中,而是平日饮食里
一、记录篇 二、饮食篇 根据饮食日志的数据统计分析,我和妈妈发现我们家蔬菜量远远不够、水果偏少、肉蛋奶种类单一。于...
在过去的12年里,我已经进行了三次主要的橙汁单一饮食(罗伯逊脐橙)。1995年单一饮食期为52天,2007年5月为...
7.15 早饭后 70.95 早饭 稀饭,鱿鱼,白菜 中饭 火锅 晚饭 鸡肉 鱼白菜 粥 7.16 69.4 早 ...
每天记录自己饮食,体味食物带给自己的快乐,并且通过控制饮食,达到健康生活的目的。
早餐 非肉类蛋白:茶叶蛋、两个玉米肉饺。 缤纷蔬果:无。 能量谷:有糖豆浆。 水:白开水3杯 加餐:无 午餐: 水...
20190826 早餐:皮蛋瘦肉粥,1碗➕半碗,2.5元 用餐结束后,胃里暖暖的,打了两个嗝,感觉舒服。 午餐:原...
本文标题:7日单一饮食记录
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