作者：潇霄 2017.12.10
周四去参加羽毛球活动。第一次。
羽毛球教练陈琦教：先学握拍。虎口对着球拍的框，是竖直状态。
陈琦说，握菜刀一样，剁剁剁
接球前，从准备姿势，到把手肘抬起，球拍落于身后，再向头顶上方伸展，让球在身体最高处被击到。伸展这个词还挺重要的。
陈琦说，像是拉开一架弓
亮肘啊，落拍啊
在最高点击球，身体伸展
土豆说，准备姿势的时候，球拍也是举起来在胸前的，接球的时候，会更快。
准备姿势也很重要，拍子不要放下
蒋斌讲了一点步伐的知识，是说，让接球的时候，都保持右脚在前，好发力。
这个图上妹子有点乖，好像就是说右脚向前
最后来张大合照。
（教学图片来自网络）
今日一句：千姿百态的生活里，万千种人生选择里，终点固然会让人触动——可是这其中的体验，忍耐，纠缠，煎熬，失去，以及重新出发，却全是一秒一秒的感受。 你一秒都躲不开。---公众号 她在江湖漂
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