心理学家提出：一个人经常说的话很可能成为他生命预言或命运，就是说决定你命运的是你潜意识层面的真实想法，听上去这个观点似乎有些唯心主义，但心理学“自证预言”早已告诉了我们原因，一个人一旦下定了决心或对自我发展做出了某个预言就会自然而然的向这个方向努力并令事实向最初的语言靠拢。
“自证预言”是强调个体的能动性，肯定了意识对物质的能动作用，生活中我们会发现，那些自信的人往往会比自卑的人拥有更大的发展空间，其主要原因是自信的人往往拥有积极的自我期待，这种期待会让个体努力向更好的方向发展，而自卑的人却恰恰相反，尽管他们在表明上也会展现远大理想和雄心壮志，但在他们的潜意识深处却对自己充满了否定与质疑，因为他们没有信心与恒心朝着自己想要达到的目标奋斗。
对于“自证预言”理论，很多人表示无可奈何，认为这是潜意识里的东西无法改变，的确想要改变这种深层次的意识与思维模式无疑是十分困难的，但也不是无能为力，只要通过长时间的实践体验，我们将自己想要的“自我期待”烙印在潜意识当中，由于潜意识里的内容是有一定的固定性的，通过一般的心理暗示很难达到改变的效果，所以我们应当把重点放到生活实践体验上，这种实践可以是很微不足道的事情，但是只要能让我们感受到快乐和成就感，就会在内心不断积累自我的正面形象并在实现自我价值的过程中不断培养自己的自信心，同时还应该意识到环境能给人带来的重要影响，积极向上的氛围能带给人前进的动力，良好的人际关系能让人感受到人性温暖的一面，我们应当善于发现生活当中的美好，总之一个人的内心世界会通过一些语言的细节展现出来，当我们发现自己的口头禅中充满负能量时，就应该保持警惕并积极应对这种负面情绪。
另外我们要简单补充一下有关潜意识的小知识，潜意识是发生在我们每一个个体当中都会有的，是人类意识当中无法自我感知自我认识的那部分，这种意识往往同表层意识活动同步进行却无法被感知到，一个人的潜意识中往往储存着大量接收到的信息并且相关研究已经证实，人闹超过90%的信息处理都发生在潜意识中，尽管个体难以察觉到潜意识的存在，但是潜意识对一个人的日常行为、思维模式影响巨大，在一定程度上甚至能够影响一个人性格和命运，所以我们一定要下意识的多去关注自己的潜意识。
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