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共读笔记3|关系,童年的沟通模式,决定未来的关系模式

共读笔记3|关系,童年的沟通模式,决定未来的关系模式

作者: 猫的左耳 | 来源:发表于2019-01-06 06:20 被阅读73次

    在开始共读之前,同样先提三个问题:

    1.你可曾有过,面对年龄小的孩子不懂沟通,面对年龄稍大些的孩子又不知道如何沟通?

    2.你可曾有过,攒了一肚子的育儿知识,却不知道如何用在孩子身上?

    3.何为沟通,沟通的重要性有哪几点?

    《当我遇见一个人》第三章

    1.母婴相处的关系模式共分为四种,最好的一种是共振互动型,即母亲能真正看见孩子的需要,并积极与孩子互动。最糟糕的一种模式是情感逆转型,即孩子每次和妈妈分享美好和希望时,妈妈总是能找出各种反对的理由,让孩子心理刚刚升起的美好与希望瞬间破灭

    2.全然的放下评判,走进对方的内心,重复对方的感受。陪伴他感爱当下的痛苦或喜悦的情绪。这种沟通法不仅适用于亲子关系,还适用于亲密关系,主顾关系等,所有的关系中。

    3.生活中,很多人不敢拒绝别人,其原因就是怕得罪人。学会拒绝是一项很重要的生活技能,怎样才能不带评判的拒绝,是一种沟通技巧,需要通过学习才能达成。

    4.当孩子还没有完全学会语言沟通之前,武力沟通是解决问题最好的方法。这种方法在孩子看来是没有问题的,也不会防碍孩子之间的友谊。反而是大人的介入,导致事情的不可控,阻碍了孩子之间的交流。让情绪停留在身体里面了。

    5.在亲子关系与亲密关系中,有些人会时常感觉孤单、寂寞。这是源于童年时母婴沟通模式过于糟糕,导致孩子结婚后复制了这种关系模式。想要改变这种模式,只有放下对对方的改造,任由孩子与老公做自己想做的事。你只需要放下头脑中的想法,用心灵去陪伴他们。

    6.做一个诚实的父母远比做一个完美的父母来得容易,而这恰恰也是孩子最需要的,可是很多时候我们做不到。

    总结:父母不是神,无需完美,但要放下评判,真正看见孩子。从孩子的行为背后来了解孩子真正的需要。

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