关系
1童年的沟通模式决定未来的关系模式。
*共振互动型：最理想的状态
*以母亲为中心型：容易形成“假自我”
*无关反应型：“存在性焦虑”性格
*情感逆转型：“反人类情感”
现在和孩子建立你不曾得到的积极回应关系。爱孩子，就是疗愈自己。
2 对孩子的情感体验（正面、负面）给予确认和鼓励，让孩子感觉到他的感受被你感受到。而不是评判。这适用于任何一种人际关系。
3 拒绝不等于伤害，不带评判的拒绝，没有委屈的付出。妈妈对孩子情感的充分理解和尊重让母子之间爱的流动不因拒绝事情本身而中断。
4冲突是生命历程中必然的体验之一，是孩子生命张力的体现。如果父母制止和评判，就会让冲突真正变成阻碍成长的坏事。（病态性的冲突除外）
5 只有真正接纳不完美的孩子，看见真实的孩子，而不是依照自己的“正确”去改造，才能真正地陪伴孩子。
内在
1缺乏界限，是缺乏爱的能力。家庭关系中父母的界限感将直接影响孩子未来物质和精神世界的丰富。
2 每个孩子都要知道：生养你，是父母自己的选择；婚姻，更是他们自己的选择。孩子不必为父母的选择承担不属于自己的责任。
3 家庭关系中，夫妻关系是第一位，对孩子来说，感受到最好的爱就是爸爸妈妈互相恩爱。
4做好父母要有意识的提升觉知力，当因孩子的行为而失控暴躁时，集中力量向内觉知，感受自己的情绪，觉察到受伤的那个“自己”。觉知是全然的体验。
5 富养、穷养主要在于父母的心态，从小内心得到满足的孩子就是真正的身心富足。
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