我们国家地域辽阔,东西南北中的植物种类繁多,好多别人熟识的东西,而自己不认识。当然,我们这儿也有许多别人不认识的东西。
猜猜这是啥东东?春天来了,我最大的乐趣除了赏花就是采、挖野菜,吃野菜。
周末,天气尚可,俩人就直奔岭区看看有啥野菜。野蒜太细,还有黄尖,不太相中,抬头看到构树上已长了构穗儿,虽然小,但也可以吃了。之所以喜欢吃这东西不是因为味美,而是因为可以提升免疫力。顺便给大家科普一下构穗儿的功效与作用:
构穗儿的作用我一直就是只摘构穗儿的,一个老太太看见了说,构树叶很嫩,蒸蒸菜也好吃。连叶也采摘,速度就快了,看着够蒸一大碗蒸菜就停下来。俩人在果园附近溜达溜达,看看花。喜欢去岭区,挖野菜是一方面,呼吸新鲜空气是主要的。这个天然大氧吧可比制氧机强多了。
前两天下了雨雪,构穗儿很干净,泡几分钟冲洗一下就干净了。洗干净的构穗儿至少得在洗菜漏篮里放置一个多小时,手摸着能感觉到湿但不水淋淋,否则蒸出来容易成坨。
晾干的构穗儿里拌上油,盐,面粉,搅拌均匀后,上锅蒸十分钟,一道既是菜又饱腹的美味儿就出锅了。
出锅后可以直接吃,也可以加入蒜苗碎炒一下,或者用蒜汁儿拌一下也好吃。
肉肉的,软软的,好吃得很。
构穗儿蒸菜
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