继续忙碌，从早晨到下班。都是赶着时间要的。一件没做完，又来一件。好吧，不过忙碌也好，没有时间胡思乱想，也比较充实，感觉时间过得很快。忙碌也能不断提升自身应付问题的嫩不给力。不过当然如果压力过大，对身心也有害处。夏天，天气热了，有时候总是觉得有气无力的，说话感觉没啥底气，走路也是慢慢腾腾。除了工作的时候，大部门时间都有些懒洋洋的。今天还抽空去剪了头发。
工作概述：
出两个文。
走交换。
写一个整改报告。
填一个数据繁琐的表
友情改了一个总结
财务检视：
无
开卷有益-学习/读书/听书：
今天继续读薄荷英语，《云中命案》的一段故事。情节越来越吸引人了
今天学了流利说的英语课程。听了课。
今天听了365天听书计划的一篇，是有关讨好型人格的。
今天写了这篇日记。
写完日记继续去画手账补作业。
健康与饮食：
昨日睡眠：昨天睡得还行吧，明明多睡了半个多少小时，但是醒来后，却仍有困意和倦怠感。
晨脉和平均静息心率：晨脉没测， 静息心率68，可能因为没有午睡和忙碌，稍微有些高。
今日步数：6054
今日锻炼：无
今日饮食：今天吃的比较健康啊，早晨鸡蛋和粥，午饭吃了鸭肉，黄瓜，西红柿鸡蛋还有窝头玉米，晚饭自己煮的菜，然后和魔芋还有鸡肉做成拌菜，吃了一小块窝头。。
今日测量：体重涨了0.2，让然在继续涨，简直太可怕了。昨天吃的还可以啊，不知道为什么会涨。可能还是吃的比较油了吧。
好习惯打卡：早起喝水，学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法：做喜欢的事情往往事半功倍呢。
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