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【24】周检视2019.5.6-5.12

【24】周检视2019.5.6-5.12

作者: 贾_志_辉 | 来源:发表于2019-05-23 11:52 被阅读0次

    一、健康

    A运动:最近早上没时间跑步

    B饮食:吃饭没控制。

    C休息:

      5月6日 5月7日 5月8日5月9日5月10日5月11日5月12日

    醒 5:15 5:48 4:48 5:35 4:47 5:35 4:33

    睡 22:50 0:10 0:40 23:30 23:10 0:52 23:40

    A心理学习:札记每天一篇

    B整理:让自己动手真难,看《无印良品的生活》里面的日本主妇把家弄得简洁温馨,很羡慕。自己想要的是什么,怎么才能让自己家成为理想家?

    C时间管理:本周早起听时间管理100讲每天两讲,做笔记,记录每天的日常。

    拖延症的治疗

    最简单也最难的方法。

    这个方法就是:选择快乐有意义的事情来做!

    这个方法加强的是U=E×V / I×D这个公式中的分子部分。

    其实生活的意义不在于速度与效率。

    做什么,以及为什么做,比做得快慢更重要。

    其实这就是梦想的力量。

    梦想就是自己想做的事,少就是多!是简化自己的目标。

    有一个小故事:

    巴菲特有一次被邀请到比尔·盖茨家里做客。

    比尔·盖茨的父亲就问巴菲特和比尔·盖茨:“你们认为能导致成功的最重要因素是什么?”

    两位伟大的成功者不约而同地在纸上写下了同一个单词:FOCUS 专注!

    他们认为:人生成功的关键就在于“专注”!

    那么这个“FOCUS” 专注背后的道理是什么?

    这个专注的背后就是:做自己喜欢做的事情,简化自己的目标,少就是多,只做自己喜欢做的事情。

    这个说起来最简单,做起来却是最难。

    因为大家有各式各样的问题:

    我要工作,要谋生,我的工作不是我喜欢做的事情!

    这怎么办?

    所以这就是你的选择了。

    那大家会问:我无法选择做自己喜欢做的事情,这应该怎么办呢?

    那就快快地把那些不快乐的事情做完,然后去做能让自己感到快乐的事情。

    如果有机会,那你一定要选择做能让你感觉到快乐的事情!

    哈佛大学有一个研究叫“成功的因子”。

    就是研究怎样才能成功?

    那就是要三圈交际!

    哪三圈?

    一、做快乐的事情;

    二、专注,并形成自己的优势。

    三、能服务到社会、客户,以及身边的人。

    做能让以上三点相互交际的事情,你就能赢得财富与人际关系,以及获得成就感。

    三、工作

    这段时间没有记录,应该是做了整理师课件的修改,联系了整理师要案例。

    四、理财

    这周只学习了一节,也没有操作什么,因为股市下跌,打算操作的股票又觉得可惜了。

    五、与家人关系

    与陶陶的关系有些远了,跟自己无常的情绪有关,去学校开家长会,我突破自己去见了大部分老师,获得了老师对陶陶的一手反馈,甚至政治老师也是年级组长,我也鼓足勇气去见了,虽然根本没什么可说的。但是因为觉得这个老师对教育学生格外有见地,所以就要见一面,也跟班主任老师说了我家的真实情况,只是陶陶有些不能接受,我最近就想我真实些,也让陶陶真实些,逼她真实落地,不要飘着了,人一定要够痛,才能下定决心。她其实也跟宿舍里的同学说了自己的情况,终于开始真实了。

    六、休闲

    看完《我的前半生》,《盲人国》第一个故事,《无印良品的生活》

    子君真有借鉴意义,想起当初老师让我看这个电视剧时的触动,很为这个角色欣慰,她靠自己的努力活成了女儿的榜样

    人的认知有多被自己限定呢?真的是浑然不觉,盲人的世界自成体系,足以让一个正常人变得不正常。我们自己的认知对吗?也许也在自己的盲区里兜圈子不止,而不自知,就如陶陶的努力学习,我的努力工作和生活,是不是也在这个里面呢?

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