一念嗔心起，百万障门开。
每个人都知道生气不好，但事情发生时，往往就控制不好自己的情绪，好在能及时觉醒：自己有点生气，嗔心虽起即止！
嗔心是修行最忌讳的，也是最大的障碍。
在南传的《法句经》说：“于此世界中，从非怨止怨，唯以忍止怨，此古圣常法。”忍是很不容易的，心上一把刀，唯有难忍能忍，才能成为大丈夫。
佛学讲行六度：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。
遇到需要我们忍辱的人和事，都是来成就我们的！
感恩生命中所有的遇见，即使是遇见让我们生起嗔心之人，我们也要感恩她，是她的言行让我们及时觉醒，发现自己的嗔心。不怕念起，就怕觉迟。嗔心虽起即止。从而升起惭愧之心，火气就减少或消失了。人要学会能“忍”，忍学会了，就能成就大事。
《佛遗教经》云：能行忍者，乃可名为有力大人。若其不能欢喜忍受恶骂之毒，如饮甘露者，不名入道智慧之人也。”就是说不管别人怎么辱骂、侮辱你，不能只是表面上忍，而且心中还要如饮甘露。
如果能做到这一点，不但事业上能够成就，而且自己的修行也能更上一层楼。
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