2022.10.19
今早观察到自己的“慢”，竟然5点15才启桩，但4点20已睁眼！为啥？上厕所开大-刷牙洗脸-抵御寒冷的全副武装——正常这几样就要超过半小时！可常常还需要发呆，每个环节发呆几分钟……好像特别在穿衣服环节，穿一件发呆一会儿……——好吧，闹钟再提前5分钟，发呆减少一点……还是按5点启桩去调整！
不要等待！
站桩好像已进入另一个阶段：自然而然：身体的感受，情绪，音乐偈子和那个站桩的我开始融合，无论观照、恍惚、自然动一动、疼痛酸麻……就就那样来了去，去了来，感受到或忽略了……——好像这就是那种平凡又自然的舒服吧——反正不是意识刻意去“努力”出来的——它其一直就现在那里，真的不生不灭，不垢不净，不增不减……
满天繁星+亮月
又是看着东方朝阳慢慢升起，墙头鸟儿问候着，被温暖滋润的感觉笼罩着我——是阳光罩着、鸟叫声围着、城市火车汽车生袭着……和他们融合着……
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被第一缕阳光照耀着
站桩收工-新的一天开启！
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既然决定坚持站桩，就觉得有必要记录点什么，为己为人，都是必要的。 今天一天都晕乎乎的，喝了茶也提不了神，我想原因有...
晚上再次站桩，这回找到了类似昨晚躺桩的感觉，并且找到了在站桩中保持顺畅丹田呼吸的方法。 站桩找到感觉的确比躺桩要慢...
站桩D33-15m-20170615 昨天早上去游泳，没有站桩。 今天匆忙站15分钟，好多好多哈欠滚出来，后面哈欠...
今天起开始站桩日记模式，记录站桩的点滴变化。前途未卜，肾病三期，我渴望健康，希望站桩能挽救自己。一站到底。加油。
站桩第549天，早上站桩，大学步第67天。胎息第18天。胎息600个。 晨起胎息，身体发热，打喷嚏。 站桩，身体慢...
今早站桩心里一直有心事，思绪万千，站桩时身体开始感觉到舒适和愉快
今早站桩心里一直有心事，思绪万千，站桩时身体开始感觉到舒适和愉快
从过年的时候2月13号到今天6月14号，四个月的时间了，我一直在做站桩。 站桩的这半小时对于身体姿势是有要求的，两...
站桩站桩站桩
本文标题：【站桩日记】33，慢
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