站桩日记（第33天）

既然决定坚持站桩，就觉得有必要记录点什么，为己为人，都是必要的。

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今天一天都晕乎乎的，喝了茶也提不了神，我想原因有二:1.生理因素。2.可能要感冒了，因为除了晕，还感觉到背后凉飕飕的。下班后，立刻开始靠门站桩，设定时间为40分钟。感受如下:

1.第1个10分钟:怎么站都不舒服，头晕的想吐，胃很堵。

2.第2个10分钟:恶心了2次，嗳气多次，感觉微微在冒冷汗。

3.第3个10分钟:慢慢地舒服些了，感觉中脘的位置有血管跳动，头晕也慢慢好转了。

4.第4个10分钟:头部感觉轻松了不少，呼吸顺畅了一些。

5.站桩结束，摸了摸后背，发觉两件衣服都潮了，我竟然没感觉到，脚跟有点酸，头轻了不少。