昨晚不到9点我就上床准备睡觉。
特别请出有催眠利器之称的道长的播客《八分》果然好睡，但是，10点半我醒来，再也无法入眠，辗转到1点？2点？不知何时才入睡。早上7点醒来，不想起床，再次到腰酸的躺不住，起来不到8点，眼睛浑昏然，极不爽，上火吗？
本文标题：2024-04-10究因
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