早冥读写跑--人生成长五件套

这是我第100篇原创文章。

昨天写了一篇文章，2021年的目标--“磨刀”，我打算磨4把刀，分别是学习力、思考力、人际力以及理财力。

我为什么磨这4把刀呢？

因为我分析了我在学校期间以及步入社会之后10多年的表现。我发现我读书的时候比同龄人更优秀，但是我步入社会之后就落到更多人后面。

我想奋起直追，甚至能够后来居上超越别人。因此我要定目标，并且我还要有奋起直追的高效能方法。

我通过这一段时间的读书，请教优秀的人以及自己的思考，根据我目前的认知，我能想到的就是磨上面所说的4把刀。

我认为快就是慢。所谓工欲善其事，必先利其器，磨刀不误砍柴工。我想砍更多的柴，我想跑得更快，那么我先把自己的刀磨锋利。

最近看了一本书叫做《认知觉醒》，书中提到早起、冥想、读书、写作和跑步是人生成长最低成本的5件套。

书中提到的这几个方面，在我读这本书之前，我已经践行了一段时间，这次读到这本书看到优秀的人也是这么做的，内心深深的被触动，原来我不是一个人孤单的奋斗，我是走在成为优秀的人的路上。

早起。要成为优秀的人，首先必须勤奋。伟人毛泽东是日以继夜的读书，曾国藩也是坚持每天读书和写日记。我以前早起是因为要工作迫不得已，根据早上上班的时间，提前半个小时或者一个小时。后来我因为跑步提前到6点，再后来为了有时间去学习与写文章，现在已经是定到4:30起床。

冥想。《认知觉醒》这本书说到冥想可以让一个人更加的专注。可以让你做A这件事，就不要想着B，专注于做A。关于冥想尝试过一点点，但是感悟不深。但是专注力这一块是我特别需要提升的，后面我会尝试，今后有什么特别深的感悟再分享。

读书。有一个经常读书与写作的人说：在全民读书的时代，读书就没有什么优势了，而现在读书是有认知红利的。前一段时间我跟我的父亲说，我刚出生的名字叫英文，后来老妈把我的名字改为文雄，这个意思就反过来了，“文”在前“雄”在后，将来我能不能有所成就，就看我能不能把书读明白。最近两个月读书稍微有那么一点点感悟，慢慢地感觉到了读书的巨大威力。我能够连续坚持文章的日更，还有我对人生的深度思考，读书这件事情功不可没。

写作。有一个叫张杰彬的人坚持每天写一篇文章，已经写了6年多。他从一个刚读书出来的人到现在，他搞了一个培训《个人品牌打造》的课程，两三天的课程每个人收费10万。还有一个叫龚文祥的人，每天坚持至少20条以上短文的分享，10年的时间，他他出版了至少三本书，建立了一个顶级的微商圈，一年收费2万，他号称微商教父，中国最顶级的微商牛人基本都在他的圈子里，他的公司才三四个人，年收入达到5,000万。我还看到好多写作获得很很大红利的人。写作威力很大，我想试着走这条路。

跑步。我人生的改变就是从跑步开始的。2016年10月底，我无法忍受自己的肥胖，开始了我的跑步生涯。从此以后一发不可收拾，4年时间跑了3000多公里。我从一个跑两三百米就会气喘的人，能够完成5公里、10公里、半程马拉松以及全程马拉松的挑战。我从一个肥胖不爱动的人变成了一个精壮爱运动的人。我从一个生活不自律的人变成了一个非常自律的人。我的很多好习惯都是因为跑步之后带成的。比如说早起，比如说读书，比如说写作。

早冥读写跑，人生成长5件套。这里面几项本来就是我在践行的东西，并且产生了非常好的效果。这一次通过看《认知觉醒》，发现了像作者周玲这么优秀的人也是这么做的，找到了理论的依据，更加坚定了我坚持去做的信念。

加油！