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接纳自己是爱的开始

接纳自己是爱的开始

作者: 悦然育儿心理 | 来源:发表于2020-04-15 09:40 被阅读0次
接受自己,是爱的开始

每当感觉自己不够好的时候,不去抗拒,承认自己确实有些地方没做好,不去否定事实而去接受它,接受自己最不想要的情绪,因为我们接纳,不去较劲,反而没有内耗。

我们会发现当我们接纳了自己不够好的想法,接受挫败的情绪以后,反而会有一股力量升起。

同时,我们知道,能力不是固定的,我们不用向谁证明能力,我们可以不断成长,活出更好的自己。

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