该争就争，该舍就舍，
一张一弛乃人生大智慧！
加是一种成长，减是一种成熟，
化繁为简，轻松自如过人生！
《断舍离》是一种“生活整理术”，起源于日本，是由自称为“杂物管理咨询师”的山下英子推广的一种生活哲学。
断～断绝不需要的东西，不买，不收，不取。
舍～舍弃堆放在家里没用的东西。
离～脱离对物品的执念，了解自己的真正需求，创造游刃有余的自在空间。
所要做的工作: 扔掉自己不需要，不适合，不舒服的东西。通过重新审视自己五物品之间的关系，顺便与自己内心的垃圾说再见。
精髓所在于: 依靠自己的判断和行动，做到夺回被占据的空间和能量，通过筛选物品的行为，实现自我完善。
山下英子老师曾说: 人类一直在获得和放手的循环往复中螺旋式前进。断舍离是一种从扔掉东西开始的训练，让你觉察自己的欲望是过头还是不足。
断舍离并非是一种简单的生活整理术，除了指导收纳整理物品之外，还是一种前所未有的能够确实为每个人的生活，工作和心灵带来多重改变的神奇整理术。
断舍离所倡导的就是一种减法生活，要让“减”成为生活中的一种常态哲学。
人赤条条的来到人世，一切都是零，但随着时光的流逝过人生就开始做加法，加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入亲情的浸润，使人生更加丰富充盈。
时间久了还会加上越来越多的物质，增添永不满足的欲望，为了这些锦上添花的东西让自己变得忙碌不堪，心灵也会逐渐失去原来的无瑕，如同不打扫的房间一般，落满了灰尘，堆满了杂物。
所以到了一定年龄，我们要开始做减法，减去心灵的负担，减去环境的纷扰，减缓奢侈的欲望，放松紧张的神经，合理安排人生的进退取舍，才能使人生更健康，身心更自在。
其实人生真的不需要那么多的东西！
生活的喧嚣无处不在，谁都无法回避紧张与压力，放下心中执念，让它成为生活的一种节奏，一种成全和改变，把那些琐碎的烦恼当作生命的钟鼓，历练出心地的宁静与豁达，摆脱那些内心狭隘的束缚，找到适合自己的人生轨迹与速度，不浮躁，不悲观，不固执，不牵绊。
所谓的缘起时起，缘尽了无～断舍离与佛家所讲的“看破，放下，自在”有异曲同工之妙，两者都要求我们首先断绝杂念，舍弃牵绊，脱离困扰，明白世间一切有形的东西皆是虚幻。
感悟:书读多时方恨少，之前一直听有关这本书的内容，生活中也有意无意的在实行断舍离的概念，但总觉得缺少实质的东西，今天看完前言再结合过往的经验，总结一句话:
所谓自由，不是随心所欲，也不是听从别人，而是自我经历，自我主宰！
一直觉得断舍离应该在每日生活中，每日情绪里，随时随地都可以进行断舍离的行为。
从开始整理手机通讯录，整理朋友圈人脉，以免占用内心空间，把有限的空间放在该用的空间里。
整理家里的储物柜，衣帽间，平时该扔的就扔，想买的东西多想想用处在哪里在出手。
整理情绪和心灵，该发火的时候先深呼吸，让自己冷静下来，然后再想想原因，向内找原因而不是像外寻求理由！
断除繁杂，脱离执念，使我们回归最纯净的本真状态，从心底感受到生活的简单与快乐。
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