习惯和成长型思维

【习惯】

习惯本身并不是你想要的，

你想要的是习惯带来的结果。

坏习惯带来坏结果，

好习惯带来好的结果。

网络上充斥着21天培养一个好习惯，对于

身体上的一些行为习惯能在比较短的时间里培养出来！只是思维习惯，根深蒂固，不是短时间内就能改变的，培养一个好的思维习惯的过程中出现的反复，拉锯比身体行为习惯要更多，更难！

可为什么，还是不自觉的陷入坏习惯不能自拔呢？因为，坏习惯往往是及时反馈，而好习惯是袜子延迟满足！人性深处都是渴望得到及时满足的，当理解这个原因后，对改变坏习惯和培养好习惯的路上，会有帮助！

关于思维习惯

首先要改变一个坏的思维习惯，在培养一个好的思维习惯，这两者我认为是在同时进行的。比如一个负面的消极的习惯——习得性无助！

身边有没有这样的情况，对于新生事物，比如在网上查资料，小程序的使用，在手机上购买车票等等，一些简单的操作，有些人开口就说我不会，总希望你全部搞定！

就算好不容易开始去做了，在操作的过程中出现一些状况也不愿意去反思，怎么去做好，或者问题出现在哪里，久而久之只要是类似的事情出现，总会说我不会！这就是一种习得性无助的习惯。也是固定型思维在作祟。

那就需要我们从培养成长型思维开始，要成长，就需要成长型思维这种思维习惯，思维改变行为，只有思维首先改变了，养成成长型思维习惯了，才有可能对你塑造好习惯有帮助！

让我们用成长型思维，来培养好习惯！

思想决定行为，行为决定习惯，

习惯决定性格，性格决定命运！