读《终生成长》有感

 

读《终生成长》有感

      我们每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体，拥有成长型思维模式可使我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。

  “成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老”。

    以下是我结合本书整理的两种思维模式的特征，便于自我察觉:

那么如何培养自己的成长型思维呢？

首先接受

  拥有固定型思维模式，不必感到羞愧。学着承认它、面对它、接受它。

其次观察

  什么引发了自己的固定型思维模式？它什么时候会出现？比如，有的人是在面临挑战时，有的人是在努力过程中受挫时，明确它出现的原因。

然后命名

给自己的固定型思维人格取一个名字。这个名字可以和生活中的某个人同名，可以是一本书名、一个电影人物名。当然，也可以是你不喜欢的一个名字，用它警醒自己。

最后教育

  当固定型思维模式出现并阻碍你时，你得学会用成长型思维模式和它沟通。你需要向它说明自己为什么要这么做，让它和你一起踏上行动的旅程。

  当你遇到挫折、压力时，它又会出现。这时，你需要告诉它，你将怎样计划从挫折中锻炼和成长。

  固定型思维模式是为了保护你，让你感到安全。但它的方法却做不到这一点。所以，用成长型思维模式和它沟通，教育它，它就能支持和帮助你。

很多人说  “思维决定命运”！

    改变思维意味着要与我们根生地固的观念、认知 、想法做斗争，过程也会非常痛苦！但只要坚持下来，你会觉得付出的一切都值得！

读《终生成长》有感 读《终生成长》有感